вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы получить сногсшибательную фигуру, нужно победить зверский аппетит!



Эффективное похудение - подсчет калорий!


Продукты для диеты:


- ржаные хлебцы

- тушеные, запеченные и вареные овощи

- овощные соки без соли

- кисломолочные продукты до 3,5% жирности

- яйца

- куриное мясо

- рыба





Рацион составляете сами из тех продуктов, которые вам больше нравятся! Главное - не выше 1500 калорий и не ниже 1200!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru