| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы похудеть, я всегда придерживаюсь гликемического индекса.
Моя диета состоит из продуктов с низким гликемическим индексом. Это: - зелень - салат - помидоры - огурцы - квашеная капуста - сыр тофу - творог - любая рыба - все мясное, кроме субпродуктов Примерно 1500 калорий в день. Теряю вес медленно, по 1 кг в неделю, но килограммы не возвращаются. Примерное меню: - творог с яблоком и изюмом, яблочный сок Обед: - суп, кусочек рыбы/мяса, фрукты Ужин: - овощи в томатном соусе с нежирным мясом, йогурт 
Питье: - вода - чай - нежирное молоко
|
вход
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- что у вас сегодня на ужин?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- что у вас сегодня на ужин?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- каре сделать или лучше длинные?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- сколько лет дадите?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|