| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26 |
новые
-
вы умница!
-
Как клево фигурка начинает проявляться!
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
-
молодец!!!
-
Ты молодец!
-
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
-
вы молодец
а как готовили рыбу, мясо? -
за 5 мес похудели?
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
вход
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- как вам парень? похож на модель?
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- а у меня новые брови!
- чем сейчас занимаетесь?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- ну, как я вам?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- как часто вы меняете свое нижнее белье в течение недели?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- на каком фото макияж лучше?
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- какие кислоты, пилинги используете ?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- какой ваш любимый дезодорант?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- принарядилась сегодня. опять не то?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|