| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26 |
новые
-
вы умница!
-
Как клево фигурка начинает проявляться!
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
-
молодец!!!
-
Ты молодец!
-
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
-
вы молодец
а как готовили рыбу, мясо? -
за 5 мес похудели?
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
вход
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- из какого вы города? я из пензы.
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- как вам куртейка? купили бы такую?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как вам такой макияж на женщине?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какие вещи из ссср у вас остались?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- парень не хочет жениться.
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- сколько килограммов на фото?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- боль при этом. как справиться?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- как вам эти сумки? какая лучше?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- это идеальный профиль?
- все темы» новые темы»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|