| |||||
| |||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26 |
новые
-
вы умница!
-
Как клево фигурка начинает проявляться!
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
-
молодец!!!
-
Ты молодец!
-
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
-
вы молодец
а как готовили рыбу, мясо? -
за 5 мес похудели?
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
вход
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- какие красивые мужские имена вам нравятся?
- болит 3-й день голова. что это и какая может быть причина? обезболивающее
- вы на собственной свадьбе откусили больший или меньший кусок каравая?
- в каком городе вы бы хотели жить?
- все майские праздники пишу магистерскую диссертацию! так муторно.
- зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 лет!
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- у вас были психологические травмы от посторонних людей в дошкольном
- как бы вы поступили? с его стороны ноль действий, ни разу не предлагал
- как проходит психиатрическое освидетельствование? направили
- у папы врач в больнице молодой - 26 лет, психиатр. как относитесь к молодым
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- какой у вас сейчас шампунь? у меня - шаума с экстрактом кокоса.
- продавец на озоне не отправляет товар уже 4-й день. и ответа нет. может не
- вы возобновляли общение после долгого перерыва? знакомая
- что значит: дневная жена? девушка так о себе пишет.
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы или нет?
- куда вложить миллион, чтоб он мне приносил доход? квартиру не купишь, для вклада
- откуда мужчина может знать, что платье за 500 - это недорого? в разговоре
- отец достал! сказал, что мне нужно взять пример с маминой подруги и найти себе
- вы боитесь забеременеть? помню эти беременные состояния,
- как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется
- мужчина написал, что надо подкачать талию и была бы норм фигура. что он имел
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- как можно было догадаться приобрести такое платье с таким пузцом?
- что придает блеск глазам? что за счастье должно быть у человека?
- смогли бы вы жить с мужчиной без любви? при деньгах, машина, дом, но с животом и
- ревновали ли вы своих любовников? с кем был просто интим, свободные
- я люблю парня как сына? сильное чувство нежности, а страстно целовать не так
- вы когда-нибудь позорились? переодевала носки в офисе и забыла их на
- стоит ли в домашних условиях чистить шубу из овечьей шерсти? подскажите
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- кто не работает, расскажите как проходит ваш день? как время проводите?
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- какие у вас взаимоотношения с братьями и сестрами? близко
- никогда не было пмс, это он? 3 дня уже лежу не вставая!
- отпустили бы на 21 день в анапу ребёнка одного? так как на учёте по спине, то бесплат
- муж не может отлипнуть от бабушки, при каждой ссоре к ней бегал, сейчас живёт у
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- у вас было счастливое детство? что больше всего запомнилось: хорошего или
- какими помадами вы сейчас пользуетесь? какой марки ваши самые
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- какой срок вы были одни без партнёра? какой самый короткий и самый длинный?
- у девушки с 4 размером груди, большой попой и красивым лицом всегда будет
- легче работать с физлицами или с юр? среди юрлиц трудно искать клиентов. а
- хочу послать мужчину, прям прямым текстом, но боюсь реакции. как поступить?
- вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?
- вам нравятся такие летние сумочки?
- если сверху после клыка нет двух зубов, это жевательные? 2 импланта надо
- видели рекламу имплантации зубов? челюсть не отвалится от
- вы бы могли встречаться с мужчиной ниже вас ростом? или стеснялись бы этого?
- подхожу к лифту, а эксгебиционист бежит за мной, дергая свое посмешище. я
- зачем идти в клуб и бар? там коктейль стоит 1000 рублей, а я пью их за ночь 10!
- на что вы обращали внимание в первую очередь при выборе партнёра?
- в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу?
- кому удалось избавиться от прыщей? до 27 лет не было, а сейчас все лицо в прыщах.
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- кто давно сидит без интима, не грустите из-за его отсутствия? не хочу просто так!
- правда ли, что мужчинам нужен интим больше, чем женщинам? мне нужен 2-3 раза в
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- странное собеседование: в первый раз вижу, чтобы так цеплялись за
- лучшие любовные отношения это друзья+интим? на одной близости долго не
- что вы думаете на счет этой красавицы? топ-модель, миллионы
- когда вы заболеваете, всегда обращаетесь к врачу? или лечитесь
- какая спальня вам больше нравится? какая выглядит современнее, дороже?
- парень на свидании молчал, даже до руки не пытался дотронуться. пошли бы на
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- в вашем городе тоже у мусорных баков люди и разбирают списанные
- вы бы смогли жить в воркуте, где есть известные тц, кафе, службы доставки
- хочу подарить подарок коллеге на юбилей перед своим увольнением. не
- посещение какого врача вы больше всего боитесь?
- в эскорте не работала, но труд мне этот знаком. как так? еще их и жалеют!
- человек отравился. 3-й день полошет. ставят ли капельницы, уколы, кроме
- уже готовитесь к пасхе? что сделали и куда поедете в светлое
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остальном он
- на удаление зуба к кому записываться? это стоматолог-терапевт или
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|