вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это не диета, а правильное питание!



Я забыла про всякие колбасы, пиво, семечки, сладкое!


Меню 1500 калорий в день:

Завтрак:


- каша из мюсли, йогурт, кусочек хлеба


Второй завтрак:


- стакан кефира



Обед:

- вареная рыба, салат из овощей, заправленный кефиром, яблоко


Ужин:

- курица с овощами: капуста и морковка, стакан кефира




В течении дня пьем чай или кофе, 1,5 л воды.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru