вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Питаюсь по этой диете 2 недели.!



После первой недели вес начал стремительно падать! С 67 до 63 кг! Чтобы улучшить свой результат я записалась в тренажерный зал!

Берите на вооружение и худейте!


Рацион

Завтрак:


- 100 грамм сыра, кофе с молоком без сахара


Перек
ус:


- фруктовый сок или яблоко


Обед:

- вареная рыба, салат из овощей


Полдник:

- стакан томатного сока без соли


Ужин:

- овощная запеканка, йогурт




новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru