новые

• katrinazayka 09.02.15 06:49

  »
  Просто супер!!!Здорово, молодец!
• zrjuy754235344 09.02.15 07:32

  »
• neftida 09.02.15 08:43

  »
  Круто! Молодец!
• beyba7 09.02.15 11:24

  »
  молодчинка, интересуют подробности, какой был завтрак ,обед ужин))))
• королёк-птичка 09.02.15 11:49

  »
  Вы умница! Напишите что кушали?
• королёк-птичка 09.02.15 13:03

  »
  Такая фигурка стала просто глаз не оторвать!
• юлетта 09.02.15 14:17

  »
  Неужели такое возможно?!
  Просто супер!!!
• *мага* 09.02.15 21:14

  »
  офигеть
• виктория555 09.02.15 22:06

  »
  Апупеть.... Умница, да-да-да, нам бы подробности и “волшебный пендель“ ))))
• sery90 10.02.15 09:01

  »
  Отвечаю на вопросы по поводу питания: ем примерно 5 раз в день, завтрак у меня обычно это крупы- овсянка, гречка. Перекус 1- фрукт, орехи. Обед- грудка с овощами. Перекус 2-творог 1,8% 100 гр. На ужин у меня обычно рыба запеченная с овощным салатом. Ем каждые 2-3 часа, и порции маленькие 250 грамм))) все.... ну это в принципе и есть правильное питание)) после праздников делаю разгрузки белковые, т.е. вместо каши утром ем творог, сокращаю на этот день потребление углеводов)) ну и слежу за бжу))
• koponomarenko 10.02.15 12:55

  »
  Молодец! Просто красавица!
• alexanechka 12.02.15 00:54

  »
  суперрр!!!

новые