Под слоем жира скрывалась красотка! Мое питание: Я не фанат диет, особенно где приходится очень сильно себя ограничивать и чуть ли не голодать. Поэтому сейчас для себя я выбрала правильное питание, и думаю придерживаться его всю жизнь. Это не страшно, и не тяжело. Когда видишь, как тело с благодарностью тебе отвечает состоянием, понимаешь, что все не зря. Худеть я начала в 19 лет, изначально вес был 75-78 кг. За 3 месяца скинула на раздельном питании 12 кг. Потом за полгода скинула еще, и дошла до 60 кг. Не смогла удержать, и снова набрала до 72, и снова взяла себя в руки! Теперь я себе не позволяю так разъедаться и достигла цели, о которой мечтала - 55 кг. Я носила 50 размер одежды, теперь 42! Когда раньше приходила в магазин, ревела - все было мало, а идти в магазины для полных в 19 лет было страшно. Теперь же я хожу в магазины без истерик и с наслаждением! Девушки, милые, знайте, что все возможно. И быть стройненькой намного приятнее, чем вечно комплексовать из-за веса. Мое фото до и после:
автор: sery90 5.0 |
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
начало
-
Апупеть.... Умница, да-да-да, нам бы подробности и “волшебный пендель“ ))))
-
офигеть
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите?
- посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе.
- какой возраст ей можно дать?
- вам нравится её внешность?
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
-
Неужели такое возможно?!
Просто супер!!! -
Такая фигурка стала просто глаз не оторвать!
-
Вы умница! Напишите что кушали?
-
молодчинка, интересуют подробности, какой был завтрак ,обед ужин))))
-
Круто! Молодец!
-
-
Просто супер!!!Здорово, молодец!
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- нравятся или нет? носили бы такие?
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- как вам аутфит?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- какова вероятность забеременеть при ппа?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как вам фото? нормальное или нет?
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- как вам фото? сегодня +23!
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- какое бы фото отметили?
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- с каким окрашиванием лучше?
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- нормальные фото?
- как вам платье?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- как вам такое платье?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- завтра воскресенье, конец недели. детей от бабушки с дедушкой заберу
- на беговой дорожке прошлась шесть километров сегодня, не заметила
- в честь того что выходной, позволила себе выспаться, спала аж до десяти
- посадила сегодня ящик картошки, не знаю что вырастет, хоть бы больше собрать чем
- целый день сегодня провела в огороде, периодически в дом
- всем хорошего вечера. ну вот почти 1 месяц весны пролетел. чтож так быстро
- добрый вечер!всем хороших выходных!
- на мангале готовили сегодня овощи и мясо. шесть шампуров шашлыка
- сегодня погода хорошая была, в тени 19, хотелось снять с себя лишню
- 30.03.рекомендуется:
- все дневники»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- все диеты»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- у тебя отличное здоровье или есть серьезные проблемы?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |