вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я этой диеты придерживалась до лета!



Она мне помогла похудеть и сохранить вес.

Для меня было самое трудное -
не есть после 18.00.


Рацион

Завтрак:


- 150 гр
амм творога,
стакан кефира



Обед:

- вареная курочка, капуста маринованная, чай


Ужин:

- 150 грамм творога, стакан молока




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru