| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему решили похудеть: В 15 лет я весила 100 кг. Очень долго оправдывала себя тем, что вес из-за болезни и вколотых гормонов (менингит в 5 лет). так как совсем маленькая была худая, а потом разносить стало резко. Друзей не было, в школе дразнили и я проблемы просто заедала. Были ужасные проблемы со здоровьем. 
А в мае прошлого года врач прописал диету, помогло и я немного сбросила. Понравилось. Именно это меня и подтолкнуло. 
Какие упражнения делали: Честно, особо никаких. Осенью бегала с собакой, но с наступлением зимы бросила. Пытаюсь качать пресс. А на каникулах вплотную заняться тренировками. 
Ваша диета: У меня всё просто. Элементарно меньше кушать. Избавилась от большинства вредных продуктов. Около месяца назад наконец рассталась с любимым мною майонезом. Не ужинаю. После 6 могу позволить себе йогурт или фрукт. 
Ваш вес до и после похудения: до 100 кг, сейчас 79. Продолжаю в том же духе. 
Изменился ли объем в см: Да. В талии со 102 до 87 см, в бёдрах со 120 до 111 см! 
автор: AluonaY |
новые
-
Молодец! просто другой человек стала,легкая,воздушная
-
Молодец Вдохновляющий результат!!!
-
Отлично выглядишь
-
Спасибо за вашу историю похудения, очень вдохновляет
-
Все равно толстая такая.
-
Ты красивая. Даже полная была красивая!
Всего тебе хорошего. -
Не слушайте никого, отлично у вас все получается, вы на верном пути!
-
Сколько времени ушло на похудение?
-
Молодчинка ,всегда читаю и мотивируют меня такие результаты.
-
Когда со 110 до 100 меняю в объеме бедер, то это незаметно. Тема-треш
вход
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- оцените внешность и стиль.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- как получилась? норм фото?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- как вам губы?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- вы видите вторую полоску?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- все темы» новые темы»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|