вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хотите потерять за месяц от 2-3 кг. Не прилагая никаких усилий?
Или если вы занимаетесь фитнесом, попробуйте совместить с занятиями мой способ похудения. Для этого вам надо свой маленький изящный носик настроить на нужную волну аромата. Итак, ученые давно выяснили, что ароматы влияют на наш аппетит. В зависимости от аромата мы можем почувствовать бодрость ( достаточно понюхать аромат кофе), вы можете почувствовать слабость или голод, например, если понюхать аппетитную колбаску или картошечку.
Но стоит также знать, что некоторые ароматы могут понизить аппетит. Идеально подходят для такой диеты ароматические масла. Можно всегда с собой носить маленький пузырек этого масла и как вы почу
вствуете сильный приступ голода, вам просто стоит принюхаться к аромату.

Топ 5 ароматов, которые помогут снизить аппетит:
1) цитрусовый аромат (апельсин, мандарин, лимон и т.д.)
2) мята
3) ваниль
4) яблоко
5) лаванда

Кстати хороший рецепт для сладкоежек – аромат ванили поможет снизить потребность в сладком.

Можно в домашних условиях приготовить ароматическое масло или приобрести в аптеке:
Вам потребуется 2 ст. ложки раст. масла + корки апельсина (измельчить) + кусочек яблока, ванилин 0,5 ч.ложки и все это поставьте на огонь на 15 минут.

Да, еще один хороший способ: когда я ем на столе зажигаю аромат. свечу с ароматом апельсина или лаванды.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

  • mylene_f1 22.04.04 15:13
    ... и правда можно такими способами. А еще хорошо чистить зубы до завтрака и после приемов пищи ополаскивать рот. Поверьте, эту чистоту не захочется замазывать "последним" кусочком десерта.
  • anfiza 22.04.04 15:44
    чистка зубов помогает-я пробовала необнократно. А вот с ароматами-на меня не действует.
  • dolce 22.04.04 15:50
    ...пока аппетит не пропадет?
  • milka_f1 25.04.04 11:13
    Здоровский совет! По мойму это так весело. Я прямо сейчас пойду в магазин и куплю себе разные масла, свечки. Я вообще свечки обожаю, а теперь когда знаю, что они такую пользу приночят, то вообще им цены нет! Спасибо за совет!
  • anfiza 26.04.04 09:38
    Вдыхать ароматы надо вместо еды-тогда 100% гарантия похудения. Я проверяла!
  • elizzi 27.07.10 17:57
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru