вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета испытана много раз!



Длится диета одну неделю.


Рацион на каждый день

Завтрак:


- омлет, кофе с молоком.


Обед:


- вареное мясо с овощами, стакан молока (можно горячего).


Ужин:

- 150 грамм творога или брынзы, салат из овощей.




Пить чай и кофе, но без сахара.

Потеря веса за неделю 3 кг. Чтобы не потерять результат после диеты - нужно исключить на время сладкое.



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru