| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету нужно соблюдать две-три недели!
Первые два дня разгрузка - вареные яйца, салаты из овощей, овощной сок (не из пакетов), яблоки. Третий день - завтрак: омлет, чай, тост - обед: кусок мяса, овощи - ужин: кефир Четвертый день - завтрак: мюсли с сухофруктами, но без молока и сахара - обед: отварная рыба, овощи - ужин: фруктовый салатик заправленный натуральным йогуртом Пятый день - обед: овощной бульон, яйца - ужин: рыба, приготовленная в пароварке без соли, но можно использовать специи, овощи Шестой день - завтрак: омлет, кофе, тост - обед: кусок мяса, овощи - ужин: кефир Седьмой день - завтрак: яйцо, чашка кофе - обед: грудка куриная, можно на гриле или запеченная в духовке, овощи - ужин: вторая половина грудки, яблоки, кефир 
Следующую неделю диета повторяется сначала. За две недели можно сбросить 5 кг.
|
вход
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- сколько вы можете работать без отпуска?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- какая работа подходит медлительным людям?
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- как вам этот исполнитель? нравится?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как вам косуха? очень стильная
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как вам такая анкета мужика?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- эти актёры похожи?
- все темы» новые темы»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я худею только ради мужчин!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|