| ||||||
| ||||||
|
вход
Теперь я могу похвастаться тонкой талией, идеальными бедрами и ягодицами!
Если ваша цель - красивая фигура, предлагаю свою диету для достижения вашей цели! Диета длится две недели Чай и кофе пьем без сахара, в день выпиваем не меньше восьми стаканов воды. Понедельник Завтрак: - стакан кефира или йогурта, яблоко. Обед: - куриное мясо без кожи, салата из овощей, заправленного растительным маслом, чай. Полдник: - салат из капусты, чай. Ужин: - тушеные овощи, печеные яблоки с медом, чай. Вторник Завтрак: - куриное филе на гриле, чай. Обед: - любой овощной суп, но без мяса, салат из брокколи. Полдник: - апельсин. Ужин: - гречневая каша, салат из зеленого горошка, фасоли и лука, заправить растительным маслом. Среда Завтрак: - стакан йогурта, кусочек ржаного хлеба, яблоко. Обед: Полдник: - овсяное печенье и фруктовый сок. Ужин: - салат из цветной капусты и тертого сыра, замороженные ягоды. 
Четверг Завтрак: - 150 грамм сыра, куриное филе, кофе с молоком. Обед: - салат из капусты и огурцов, бутерброд из ржаного хлеба и нежирной ветчины, яблоко. Полдник: - печеные яблоки. Ужин: - морепродукты (какие любите), чай. Пятница Завтрак: - каша из овсяных хлопьев, апельсин. Обед: - морепродукты, салат из капусты и зелени, заправленного лимонным соком, яблоко. Полдник: - кофе без сахара, 100 грамм сыра. Ужин: - рыбные котлеты, салат из вареной фасоли, апельсин. Суббота - обычный рацион Воскресенье - любая разгрузка Эта диета избавит от большого бесформенного живота!
|
вход
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- вы ревнивая?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- были в испании?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|