вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу предложить вам диету, которая длится всего неделю.



За это время я избавилась от 4 килограмм. Обязательное условие - пить в сутки не меньше 2-х литров.


День первый

- фрукты (кроме бананов), фруктовый сок.


День второй

- отваренные овощи в любом количестве, овощной суп.


День третий


- фрукты, овощи, овощной бульон, стакан кефира.



День четвертый

- творог, кефир, чай без сахара.


День пятый и шестой

- овощи, нежирное мясо или рыба, кефир.


День седьмой

- рис, курица, на ужин 150 грамм творога и стакан кефира.




Если во время диеты заниматься хоть какой-то физической нагрузкой - результат будет лучше.

Повторить диету можно через месяц.


новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru