| ||||||
| ||||||
|
вход
Я хочу поделиться с вами, как я сбросила вес!
Нужно просто решиться и сесть на диету! Я взяла себя в руки и похудела на 10 кг. Моя мотивация - отдых на морском побережье! Я выбрала диету с умеренным составом калорий, сократила порции и записалась в спортзал. Рацион на весь день: - фруктовый салат, все что любите порезать и залить йогуртом или ке - куриная грудка, салат из свежей капусты и свекла с чесноком; - легкий овощной салатик, можно либо кашу либо мясо - зеленый чай Я отказалась: - от сладкого; - от мучного; - от алкоголя; - от еды после 18.00. 
Я сбросила 10 кило за 1,5 месяца. Это было не сложно - главное настроиться!
|
вход
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вам от цистита быстро помогло это?
- вы внушаемый человек?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- оцените фигуру. слишком толстая?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- что у вас сегодня на ужин?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- а у нас на пруду творческий процесс!
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- как вам образ девушки на фото?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы брюнетка или блондинка?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- вам ставили диагноз по интернету?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- все темы» новые темы»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|