| ||||||
| ||||||
|
вход
Мне очень было сложно удержаться от соблазнов! Я обожаю сладкое. Тяжело пройти мимо тортиков!
Но я составила диету в виде одного дня в неделю. Потому что мне сложно сидеть на долгосрочных диетах и не сорваться. Утром - омлет с зеленью на пару, чай Обед - 200 грамм нежирного творога, чай - стакан йогурта Вечер - овощной салат, курица Нужно отказаться от алкогольных напитков, жиров, копченостей. Я пью воду за 30 минут до еды или через час после еды. После того, как я начала сбрасывать вес, у меня изменились пищевые привычки. Когда тянет на сладенькое я говорю себе СТОП! Вместо конфет стала покупать фрукты или сухофрукты. Я горжусь, что теперь могу устоять перед соблазнами! 
|
вход
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- какие жвачки вам нравились больше?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- у девушки узкая талия?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как вам такая красота? что скажете?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- от этих мыслей мне стало так легко. у меня депрессия? я устала? не ценю свою жизнь?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- сколько у вас вставных зубов?
- что вы обычно едите на завтрак?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- у вас есть комплекс самозванца?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- после 25 - старая?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- какой цвет вам нравится больше?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|