вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета на рисовой каше и овощах!



На ней можно сидеть до 7 дней!

Ограничений по порциям нет!

Кашу варим только на воде, никакого молока!



Рацион на неделю

Завтрак


- рисовая каша + 100 гр фруктов, чай


Обед


- рисовая каша, кусок мяса или рыбы, чай

Ужин

- рисовая каша + 200 гр овощей (или фруктов)




Всем рекомендую!


автор: Anonymous

новые

  • kochka 77 06.09.13 15:06
    Я от риса поправляюсь...
  • elle nina 06.09.13 15:59
    и глазки станут узкими)))))
  • macmilley 06.09.13 19:04
    почти ничего не жрать- вот и диета
    рис не рис-не важно
  • olya2010 06.09.13 21:14
    и глазки станут узкими)))))
  • monica geller 07.09.13 16:27
    тяжелая диета
  • ledyjay 08.09.13 14:22
    Класс - только я бы прибавила витаминки дополнительно, уж больно скудный рацион
  • fox12345 09.09.13 12:04
  • malina777 11.09.13 11:24

    ответ для: olya2010

    фото зачетное
  • freis 16.09.13 16:08
    Только рис бы, без соли-масла, с зеленью и можно специи.
  • ira873 26.09.13 22:05
    скудный рацион-раз. два- рис сложный углевод во второй половине дня откладывается в жирок
  • vjz8678lo5ou 02.12.13 07:21
    А у меня гречка+овощи фрукты, но без белковой пищи
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru