| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На все вопросы: “Как Вам удается сохранять такую фигуру?“ Клаудия Шиффер отвечает так: “Я ем все, что захочу, и при этом пью много зеленого чая“. ДИЕТА ОТ КЛАУДИИ ШИФФЕР: Утром - 1 яйцо, сваренное всмятку, 30 грамм сыра, 1 кус. хлеба, зеленый чай Через 3 часа - 200 грамм обезжиренного творога, 1 стакан зеленого чая без саха Еще через 3 часа - 150-200 грамм творога и 1 стакан зеленого чая. До следующего утра следует пить только минеральную воду - столько, сколько хочется. Достаточно продержаться на такой диете 3 дня, чтобы сбросить 4-5 кг. НО повторить эту диету можно только через месяц, так как диета тяжело переносится организмом. Чтобы удержать результат, вам надо заниматься спортом. Клаудиа избавляется с помощью этой диеты от лишних килограммов раз в 2 месяца.
автор: Anonymous |
новые
-
бред какой то!
-
А по-моему оч даже ничего диетка.Но я не сторонница диет,но с уверенностью могу сказать,что продержать на такой сущие пустяки)Вы этот творог в себя с таким отвращением будите впихивать,его много оч,уж поверьте)
-
Хорошая диетка, просто три разгрузочных дня, иногда можно! А творог я обожаю
-
ну ну
-
и что будет с организмом? Как разгрзка - это приемлимо, но так питаться , нет, увольте, потом все эти кило к вам назад в двойном объеме!
-
ну тут и написано что так питаться можно только 3 дня и раз в месяц!
абсолютно нормальные разгрузочные дни -
4ush!!
-
..а просто разгрузка!!!Можно просто поэкспериментировать...например 3 дня делать разные разгрузочные дни....Эффект будет не хуже!!!
-
читала я такую диету Клаудии, в журнале Худеем правильно!
-
Я люблю творог, но не обезжиренный. Он ужасен! Я лучше на кефирчике денек посижу.
-
Хорошая диетка, надо попробовать!!!
-
Если нужно срочно избавиться от нескольких кг думаю может подействовать.
вход
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- что вы делаете с крошками?
- что значит классная в постели женщина?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- как вам мужчина? ваш типаж?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- что у вас сегодня на ужин?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- сколько сантиметров у вас талия?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- что больше любите картошку или макароны?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|