| ||||||
| ||||||
|
вход
Эту диету я применяю, когда хочется влезть в любимое платье!
Она мне помогает привести себя в форму после отпуска и обжорства. Диета очень эффективна, уже после первых дней вы увидите и почувствуете результат. Меню очень простое, состоит из определенного набора продуктов. Очередность дней не нарушать, продукты не менять! Иначе получите совсем другой результат. Меню диеты: Первые три дня - кефир 2,5 %, творог до 4%, йогурт без фруктов. Порции не ограничиваем, но стараться не есть за три часа до сна. - делаем фруктовые и овощные салатики. Фруктовые заправляем кефиром или йогуртом, овощные - растительным маслом. Перед сном стакан кефира. Третьи три дня: - любое отварное мясо, кроме свинины и говядины. Можно птицу: курицу, индюшатину. С мясом едим овощи. Перед сном стакан кефира. 
Диету выдержать легко. Если хотите есть между приемами пищи - пейте чистую воду. Диету нужно соблюдать раз в месяц - девять дней подряд или по три дня каждую неделю. Сразу весь лишний вес вы не сбросите, но пять килограмм - железно уйдут. Это моя самая любимая диета! Пробуйте. Будьте стройными!
автор: knasobina |
вход
- эта девушка красивая?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- чем сейчас занимаетесь?
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- во сколько планируете ложиться спать?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- возобновила тренировки!
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- кто был в казани, как вам?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- все темы» новые темы»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|