новые

• lissa alissa 22.03.04 18:31
  И опять прихожу к выводу "ни каких запретов". Как только на , что то накладываеши табу, сразу же хочется им, извиняюсь за выражение, но лучшего нет, нажраться.
• shakishaki 22.03.04 18:40
  Я считаю, что на фоне снижения веса, нужно позволять себе ИЗРЕДКА запретные продукты, но не каждый день, ибо это расхолаживает :)
• angry xlinkas 22.03.04 19:23
  нужно просто четко отдавать себе отчет, что ты ешь и почему. так же как переходить улицу на красный свет - кто из нас не делал этого? но ведь никто не полоезет под машину. Нужно просто осознавать, насколько это безопасно в каждом конкретном случае.
• anfiza 23.03.04 15:08
  Я так и делеала, только ела около 16 часов на сторой перекус маленькую шоколадочку или весонаблюдательскую конфетку, сосчитав сколько пунктов я на это отпускаю. Иначе я срывалась на большее. Ела, даже когда не испытывала желания съесть именно шоколадку. Теперь, через два года , такой зависимости нет. Ем ВН конфетку когда хочется сладкого. Но недавно на шоколад всё же сорвалась. Старалась больше пить воды, взвесилась, пронесло!!!
• мурка_f1 24.03.04 10:13
  А мне повезло - я к сладкому равнодушна
• anfiza 24.03.04 11:29
  А к чему-то неравнодушна, или вообще к еде?
• Anonymous 24.03.04 11:41
  Я из еды к фруктам неравнодушна, особеноо к цитрусовым. И еще маслины очень люблю, и помидоры, вот. А без шоколада легко могу прожить.
• мурка_f1 25.03.04 10:22
  Я говорю только о сладостях, а к еде никакого равнодушия, наоборот, очень даже люблю вкусно покушать (меру только надо знать)
• anfiza 25.03.04 11:31
  А я вот всеядная, тркдно назвать продукт, кот я бы не любила. Занявшись ВН поменяла питание процентов на 90. Но это не значит, что то что я ела мне кажется теперь невкусным. Просто поменялось отношение , разумом я понимаю, что это для меня плохо, но если сорвусь, то могу смести и то, что плохо.
• блестка 25.10.08 23:22

новые