| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективная овсяная диета! Можно сбросить 5 килограмм за неделю! 
Все очень легко и без жертв! Это рацион на день Утром - овсянка, замоченная в кефире, зеленый чай. - овсяная каша, нежирное мясо (курица без кожи, говядина). Ужин - салат из помидоров, огурцов, 2 ст.л. творога и оливковым маслом, чай без сахара 
Главное правило - после 18.00 не есть! Можно использовать хлопья, не требующие варки. Можно сбросить 10 кг за две недели!
автор: Lvica9-4 |
новые
-
-
-
Углеводы с белками на обед мешаем? Ну-ну...
-
овсянки многовато
-
мда, через 3 дня овсянка в рот не полезет, тогда точно -10 за 2 недели
-
а я люблю овсянку,попробовала бы
-
Вот если из обеда убрать овсянку , а заменить ее овощами или гречкой, то будет супер! Только за 2 недели -10 кг наверное все равно не получится, но результат будет хороший!!
-
-
Овсянку люблю, но я бы разделила обед на 2 приема пищи, потому что предпочитаю по-возможности придерживаться раздельного питания
-
-
а фотки?....
-
вход
- как осенью не набрать вес?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- что берете на обед на работу?
- блонд или брю? как красивее?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- очень красивый малыш?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- вам нравится фигура сидни суини?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как вы говорите?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|