| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета заключается в замене калорийных продуктов полезными.
Список продуктов, из которых можно составлять свой рацион: - курица, говядина; - творог; - помидор; - огурец; - бульон; - кефир; - рис; - хлебцы; - капуста; - лук; - морковь; - щавель; - гр - сыр; - рыба; - зеленый чай. 
Какие продукты вы можете заменить: - макароны и картофель - едим рис; - хлеб - едим хлебцы; - сливочное масло - употребляем оливковое масло; - твердый сыр - едим творог. Рацион составляем из тех продуктов, которые вы любите.
автор: катя221 |
новые
-
это правда. я давно заменила по такому принципу продукты... жира давно не осталось в теле, надо только немножко воду изгнать... сегодня на вечеринке была самая стройная, прыгала на шпильках и собирала комплименты! а мои более молодые но более полные знакомые, сидели скромненько за столом...
-
-
-
-
-
хорошие продукты)))
-
-
Все очень правильно и рационально! Но кому-то такие меры уже не помогают!
-
я ем получается все по списку, но еще есть колбаса на завтрак. Значит надо ее исключить и начну худеть?
-
месяц и ты модель - бред
-
-
всегда приятно слышать,что человек добился своей цели.мне пока не удалось.
вход
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гниль
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кто что обо мне думает?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- старомодный образ? на каблуках еще.
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- вы брюнетка или блондинка?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у вас есть комплекс самозванца?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- во сколько вы ложитесь спать?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- химия между людьми всегда взаимная?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|