| |||||
| |||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak  5.0
|
- идёт ли мне темно-рыжий тон? сделали тонирование в тёмно-медный, свои тёмные. что думаете?
- много ли у вас знакомых. которые на фото и в жизни сильно отличается? им самим неужели не стремно?
- какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов?
- может ли женатый мужчина любить и влюбиться после первой близости?
- какие варианты пережить шестидневку? у кого-то было такое раньше? это же адище
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: ты - независимая женщина или поступаешься своими желаниями в угоду мужчинам?
- 21.11.2024 дневник номер пять
новые
-
привет!! у меня миллион вопросов. Самая главное, что с кожей и грудью??? чем пользовалась?
-
Klass! Dva raznyh cheloveka,stali namnogo molozhe...
-
Какая Вы умница!!!Как я хочу такую силу воли!!!
-
-
-
супер
-
Вы молодец!!! продолжайте в том же духе!!! силе воли можно только позавидовать( белой завистью )
-
ну ничего себе, вы не только 38кг сбросили,а еще и лет 20!!!
-
Вопрос первый, за сколько месяцев ушли эти 38 кг? Я в восторге от проделанной работы. Поздравляю!
-
ого ого!! МОЛОДЧИИИНАААААААААА!!!!!!!!!! КРАСИВАЯ!!
-
-
красивая какая, молодец!!
вход
- ездили в лес. фотки с похода.
- похожа на дорогую экскортницу?
- как вам такая куртка? нравится или нет?
- кто из этих певиц 90-х была лучше как певица? кто симпатичнее?
- чеснок помогает при орви? сколько в день нужно его съедать?
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- стали бы создавать семью если бы у мужчины не было своего жилья? это
- как вы смотрите ютуб, чтобы не зависал?
- купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так
- накопилось 3 отгула, очень хочу взять. замоталась, сил нет уже. какую
- можно ли прикасаться феном к волосам при сушке? одногруппница
- как думаете, какое у девушки телосложение? худое или плотное, сбитое?
- идёт стрейчинг ресничек? больше года не делала, соскучилась.
- смогли бы жить в таком номере? никого не трогаешь, а из-за забора
- зимой планируете на чем-нибудь кататься? лыжи, коньки, ватрушка?
- посоветуйте краску для волос, которая плохо смывается! пробую
- нормально, когда парень попросил рассказать о себе, а он рассказал о
- какая куртка вам больше нравится: черная или бежевая?
- согласны с цитатой? люди могут простить человеку ум, даже талант, но
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- я толстая? надо худеть? рост 167 см. подруга сказала, что я пухлая! я обиделась.
- проблема решена, на свидания с потенциальными мужьями или
- в вашем окружении есть сплетницы? любите с ними посплетничать или не
- у кого тоже не получается красить губы? пользуюсь помадой и
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- что бы вы сделали, если бы поделились проблемами с подругой, а вас бы
- если мало или нет антител к гепатиту б, кто знает является ли
- начать новую жизнь в большом городе или остаться в маленьком и выйти замуж?
- а у вас тоже такой набор соседей? мадам с накаченными губами. семья с
- как вам кюлоты? больше нравятся спереди или сзади?
- директор намекает на увольнение? говорит: вы тоже уезжайте, тут уже
- кто делает кератин, ботокс для волос, нравится ли вам результат? какие
- было ли такое, что ваши знакомые врали насчет себя, чтобы выставить себя в
- у вас была депрессия и не хотелось из дома выходить после того как мужик
- мужчина переспал с другой после трех свиданий со мной! можно ли прощать такое,
- оцените фото! какое нравится, а какое нет?
- у вас бывают такие периоды, когда недовольны собой, своей внешностью?
- почему свободные женщины встречаются с женатыми? чем они для них
- реально ли найти богатого мужа после 30?
- кто заканчивал магистратуру, что вам это дало?
- ночью кто-то настойчиво стучал в дверь, увидела женщину в чёрном платке. кто она
- сделала брови. лучше стало?
- это пальто лучше? также в 150 р обошлось
- можно ли любить мужчину, который бегает за каждой? я призналась в любви, а
- спасибо девочки за то, что дарите позитив
- почему женщины говорят, что им не везет в личной жизни? долго
- как долго кормили ребенка грудью?
- парень тянул меня: что ты такая зажатая? приехала домой и разревелась:
- как смотрятся новостройки? живу не в городе-миллионике. и как вам эта сеть
- у вас на работе все дни одинаково загружены? мы в понедельник и вторник
- какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу?
- почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором
- много ли классных специалистов в своем деле? часто имеете дело с
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- сам себе придумал симптомы, пошел сдавать анализы и за 10 тысяч ему
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- как подтянуть лицо при помощи косметологии? нити или филлеры?
- какой чехол вам больше нравится?
- лишний вес или привет старость? если похудеть и жир с лица уйдет, птоз исчезнет?
- уйти с работы или остаться? боюсь, новый директор все надбавки уберет! без них
- а вам нравятся низкорослые мужчины? ко мне на стрижку часто приходят
- что брать в поезд? уже завтра с сыном едем! хотела взять плацкарт, детство вспомнить,
- вызывали в детстве пиковую даму и прочую нечисть? стоит вызвать
- работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя
- с какого месяца у вас начала расти грудь в беременность? пошёл 5 месяц.
- как лучше?
- кто за вами будет ухаживать в старости? есть кому поменять судно и памперс?
- вы когда-нибудь роняли еду себе в декольте? что делали потом?
- на этом фото плотноваты ляжки , если придираться или нет?
- не заходи пока туда, я переодеваться буду, буду совсем голенький! как
- вы гель для душа наливаете прямо на тело сразу, а потом
- всё-таки нажралась роллов! пришли гости и ещё купили мне конфет. скоро буду 100
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной
- фигура выглядит на 60 кг? рост 167.
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту,
- что лично для вас означает несамостоятельный взрослый человек? как часто
- может ли женатый мужчина любить и влюбиться после первой близости?
- кому-нибудь удалось честно поделить быт пополам или все равно на вас все
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |