вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Экспресс-диета: 5 килограммов за 3 дня! 



Идеальный вариант для тех, кому срочно нужно сбросить несколько килограммов – перед свадьбой, отпуском, свиданием с новым кавалером или любым другим важным событием.

 
Меню диеты 

Завтрак


- 1 ст.л. меда, лимонный сок в 150 мл воды. Через 15 минут - чашка чая или кофе без сахара, 30 грамм сыра.


Обед


- отварная курица или индейка, 250 грамм вареных овощей. 

Ужин

- салат из капусты, отварная курица, стакан кефира.

Перед сном

- стакан кефира




автор: Elenka080

новые

1 2 3 4 »»
  • eliza-beauty 30.05.11 02:07
    »
    хорошая диета)
  • nastenochka038 30.05.11 06:55
    »
    Класс,я так питаюсь,а не ем уже после 12ти,если надо сбросить вес.Работает.Но плюс конечно ежедневная 40 минутная тренировка всех мышц тела,плюс массаж антицеллюлитный.Результат не заставит себя долго ждать.Всем успехов девчоночки!!!
  • happyman 30.05.11 08:14
    »
    я взяла на заметку
  • алиса776 30.05.11 08:29
    »
    думаю,дня 3 так бес проблем можно питаться
  • -гала- 30.05.11 08:49
    »
    диета хорошая, но лично я 5 кг. на ней не скину, очень похожа на начало диеты “К весне ни грамма жира“, первые три дня такие же почти там, только еще и ужина нет, так вот за эти три дня я скидывала только 2-2,5 кг. (несколько раз садилось на нее)
  • inna-vanil87 30.05.11 09:39
    »
  • usmonova 30.05.11 09:47
    »
    а можно ли овощи не вареные, а сырые?
  • fox12345 30.05.11 09:48
    »
  • vikulyatru 30.05.11 09:57
    »
  • м@лышк@))) 30.05.11 10:28
    »
  • svetliachok-82 30.05.11 10:33
    »
    В принципе как разгрузочная диета очень даже ничего. Только как дотерпеть до обеда.
  • tatasexy 30.05.11 10:48
    »
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru