| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Никак не пойму вас, девчонки! Почему все так заморачиваются на диетах? При чем ищут диету, где меньше всего надо двигаться! Диета, по моему мнению, должна приносить пользу, а не вред! Человек, сошедший с диеты, должен источать жизненную энергию, выглядеть помолодевшим, со здоровым румянцем! И не важно, сколько кг он сбросил. Столько диет на этом сайте! Я просто в шоке! А ведь рецепт молодости и отличной фигуры удивительно прост: побольше фруктов, овощей, молочных продуктов, супчиков, салатиков (не на майонезе, конечно!), поменьше полуфабрикатов, колбасы той же и сосисок, майонез вообще пошлите к чертям! и... ДВИ-ГАЙ-ТЕСЬ как можно больше! На своем опыте убедилась, если в 6 утра побегать на свежем воздухе, а не дрыхнуть до 12, то энергии хватит на весь день и даже ночь! Поверьте, это правда! И не надо изощряться! Напридумывали кучу диет! Делать больше нечего что ли?! И если после такого режима дня (не ди Я сама долго себя мучила диетами, а потом плюнула на все и просто питаюсь полезными продуктами и бегаю по утрам! Кто сказал, что все девчонки должны быть в формате 90-60-90?! Кто выдумал этот стандарт?! Ерунда! Каждый человек индивидуален! Другое дело, когда полнота не здоровая, но ведь я смотрю тут изводят себя и из-за 5 лишних кг! Недавно моя племянница села на диету, при её то 47 кг! Это же полнейший сдвиг! Народ просто с ума сходит от безделья! Просто найдите себе интересное занятие, и отвлекитесь от холодильника, живите полной жизнью! Каждый человек по-своему прекрасен, хватит заниматься килограммами, займитесь головой, а то у некоторых вместо мозгов, кремлевская диета или таблица калорийности продуктов! Вместо того, чтобы сидеть перед телеком и жевать - прогуляйтесь! Меньше думайте о еде и диетах. Займитесь спортом, и не надо никаких отмазок. Не щадите себя, убейте свою лень, а там и килограммы уйдут, уж поверьте мне!
автор: Anonymous |
новые
-
на самом деле сейчас на ряду с диетами множество принципов здорового питания.... согласна с автором, ДИЕТА не должна вызывать трясучку, при этом слове у нас не должны бегать мурашки и мысли, типа есть хочу-хочу есть, диета-это та, которая на всю жизнь....
-
на все 100%! Действительно, существуют определенные принципы - не есть сладкое мучное ну и т.д. Зачем придумывать разные диеты - с разными названиями китайская японская русская английская цветная и т.д. ЗАЧЕМ ЭТО?
-
хорошая статья....
в продолжение могу сказать что сама бегаю по утрам и потом весь день как розовый зайчик энейджайзер из рекламы.... -
девочки хочу добавить, спортом если начать заниматься, то не в коем случае нильзя бросать.. это тоже очень важно...
-
+1 целиком и полностью
Только вот трудно не думать о диете... Все равно ведь, кушая здорово и бегая по утрам, я постоянно возвращаюсь к этому в мыслях... -
ответ для: машка069
-
в целом всё верно. даже страренькие люди (бабушки-дедушки) которые бегают марафоны говорят, что движение - это жизнь. и очень странно, что те люди которые вечно худеют, это не поняли. нельзя сидеть только на диетах, нужно заставлять себя работать!
теперь про диеты. впринципе тоже всё верно. должна быть правильная система питания и это должно быть на всю жизнь, но... не каждому подходит то, что подойдёт мне и наоборот. всё зависит от личных пристрастий, вкусовых, аллергии и т.д. и т.п. поэтому и диет так много. -
Здрасте, девчонки! Это я написала эту статью. Решила выйти из тени, а то смотрю тут некоторые уже выступают!
-
будут претензии - обращайтесь, не стесняйтеся!
-
ответ для: moRkoFFka
потому что эффекта от такого спорта - ноль! даже если ты нарастила себе за определенное время какие-то мышцы, они у тебя через некоторое время отрофируются, то бишь пропадут! сама подумай, стоит ли долго себя мучать, чтобы потом в одночасье все твои труды ушли в небытие?! так что пусть не каждый день ты будешь тягать гантельки или бегать, а раза 2-3 в недельку, но регулярно, то, поверь, эффекта будет намного больше!ведь в любом деле важно постоянство! -
ответ для: картиннка
не надо воспринимать всё в штыки. здесь каждая статья обсуждается и каждый человек высказывает, нравится ему или не нравится. так что нужно вопринимать всё нормально и даже критику. нельзя думать, что “есть моё мнение и неправильное“ =)) -
ответ для: картиннка
по поводу бысмысленных диет ты права. их действительно много. ну а человек выбирает, стоит ему сидеть на ней или нет. всё зависит от тех планов, которые преследует сам человек. хочет он похудеть быстро - сидит на жёстких диетах, хочет поменять режим питания - выбирает сбалансированное и долгосрочное, хочет накачать мышцы - бывирает третье, ту на которой без физ. нагрузки просто сидеть нельзя, потому что разнесёт... ну и всё в таком духе.
по-поводу подходит или не подхоит, тут ты зря. это не отмаз =)) я например не люблю яйца и уже очень много времени их не ем, а когда делаю белковые коктели, мой желудок начинает сопротивлятся на счёт яичного белка =)) дальше, совсем на белках сидеть не могу, потому что полинефрит хронический. моим почкам нужны углеводы =)) трьетье, из-за гастрита не могу употреблять те или иные вещи. ну и всё в таком духе. и так у каждого человека. каждый выбирает себе сам.
вход
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- а какое у вас реальное имя?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- это женское пальто на мужчине?
- как костюм? цвет унылый?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- в чем заключается моя инфантильность?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- посоветуйте вкусное мороженое
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|