| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Никак не пойму вас, девчонки! Почему все так заморачиваются на диетах? При чем ищут диету, где меньше всего надо двигаться! Диета, по моему мнению, должна приносить пользу, а не вред! Человек, сошедший с диеты, должен источать жизненную энергию, выглядеть помолодевшим, со здоровым румянцем! И не важно, сколько кг он сбросил. Столько диет на этом сайте! Я просто в шоке! А ведь рецепт молодости и отличной фигуры удивительно прост: побольше фруктов, овощей, молочных продуктов, супчиков, салатиков (не на майонезе, конечно!), поменьше полуфабрикатов, колбасы той же и сосисок, майонез вообще пошлите к чертям! и... ДВИ-ГАЙ-ТЕСЬ как можно больше! На своем опыте убедилась, если в 6 утра побегать на свежем воздухе, а не дрыхнуть до 12, то энергии хватит на весь день и даже ночь! Поверьте, это правда! И не надо изощряться! Напридумывали кучу диет! Делать больше нечего что ли?! И если после такого режима дня (не ди Я сама долго себя мучила диетами, а потом плюнула на все и просто питаюсь полезными продуктами и бегаю по утрам! Кто сказал, что все девчонки должны быть в формате 90-60-90?! Кто выдумал этот стандарт?! Ерунда! Каждый человек индивидуален! Другое дело, когда полнота не здоровая, но ведь я смотрю тут изводят себя и из-за 5 лишних кг! Недавно моя племянница села на диету, при её то 47 кг! Это же полнейший сдвиг! Народ просто с ума сходит от безделья! Просто найдите себе интересное занятие, и отвлекитесь от холодильника, живите полной жизнью! Каждый человек по-своему прекрасен, хватит заниматься килограммами, займитесь головой, а то у некоторых вместо мозгов, кремлевская диета или таблица калорийности продуктов! Вместо того, чтобы сидеть перед телеком и жевать - прогуляйтесь! Меньше думайте о еде и диетах. Займитесь спортом, и не надо никаких отмазок. Не щадите себя, убейте свою лень, а там и килограммы уйдут, уж поверьте мне!
автор: Anonymous |
новые
-
на самом деле сейчас на ряду с диетами множество принципов здорового питания.... согласна с автором, ДИЕТА не должна вызывать трясучку, при этом слове у нас не должны бегать мурашки и мысли, типа есть хочу-хочу есть, диета-это та, которая на всю жизнь....
-
на все 100%! Действительно, существуют определенные принципы - не есть сладкое мучное ну и т.д. Зачем придумывать разные диеты - с разными названиями китайская японская русская английская цветная и т.д. ЗАЧЕМ ЭТО?
-
хорошая статья....
в продолжение могу сказать что сама бегаю по утрам и потом весь день как розовый зайчик энейджайзер из рекламы.... -
девочки хочу добавить, спортом если начать заниматься, то не в коем случае нильзя бросать.. это тоже очень важно...
-
+1 целиком и полностью
Только вот трудно не думать о диете... Все равно ведь, кушая здорово и бегая по утрам, я постоянно возвращаюсь к этому в мыслях... -
ответ для: машка069
-
в целом всё верно. даже страренькие люди (бабушки-дедушки) которые бегают марафоны говорят, что движение - это жизнь. и очень странно, что те люди которые вечно худеют, это не поняли. нельзя сидеть только на диетах, нужно заставлять себя работать!
теперь про диеты. впринципе тоже всё верно. должна быть правильная система питания и это должно быть на всю жизнь, но... не каждому подходит то, что подойдёт мне и наоборот. всё зависит от личных пристрастий, вкусовых, аллергии и т.д. и т.п. поэтому и диет так много. -
Здрасте, девчонки! Это я написала эту статью. Решила выйти из тени, а то смотрю тут некоторые уже выступают!
-
будут претензии - обращайтесь, не стесняйтеся!
-
ответ для: moRkoFFka
потому что эффекта от такого спорта - ноль! даже если ты нарастила себе за определенное время какие-то мышцы, они у тебя через некоторое время отрофируются, то бишь пропадут! сама подумай, стоит ли долго себя мучать, чтобы потом в одночасье все твои труды ушли в небытие?! так что пусть не каждый день ты будешь тягать гантельки или бегать, а раза 2-3 в недельку, но регулярно, то, поверь, эффекта будет намного больше!ведь в любом деле важно постоянство! -
ответ для: картиннка
не надо воспринимать всё в штыки. здесь каждая статья обсуждается и каждый человек высказывает, нравится ему или не нравится. так что нужно вопринимать всё нормально и даже критику. нельзя думать, что “есть моё мнение и неправильное“ =)) -
ответ для: картиннка
по поводу бысмысленных диет ты права. их действительно много. ну а человек выбирает, стоит ему сидеть на ней или нет. всё зависит от тех планов, которые преследует сам человек. хочет он похудеть быстро - сидит на жёстких диетах, хочет поменять режим питания - выбирает сбалансированное и долгосрочное, хочет накачать мышцы - бывирает третье, ту на которой без физ. нагрузки просто сидеть нельзя, потому что разнесёт... ну и всё в таком духе.
по-поводу подходит или не подхоит, тут ты зря. это не отмаз =)) я например не люблю яйца и уже очень много времени их не ем, а когда делаю белковые коктели, мой желудок начинает сопротивлятся на счёт яичного белка =)) дальше, совсем на белках сидеть не могу, потому что полинефрит хронический. моим почкам нужны углеводы =)) трьетье, из-за гастрита не могу употреблять те или иные вещи. ну и всё в таком духе. и так у каждого человека. каждый выбирает себе сам.
вход
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как вам платье? красная леопардесса.
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- вы видите вторую полоску?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- какая фотка самая удачная?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- как вернуть радость в жизни?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- какая одежда сейчас в моде?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|