| ||||||
| ||||||
|
вход
Диету испытала на себе!
Кажется сложно, но на самом деле терпимо. Скинула 12 кг - с 70 до 58. Почувствовала себя другим человеком. В течение 2-х лет больше, чем 2 кг не набирала. Сейчас после ДТП 2 месяца на больничном почти без движения, набрала 6 кг. Опять села на эту диету, потому что на 100 % уверена в результате. Вот сама диета Первая неделя - на завтрак: вареное яйцо, творог, чай, кусочек сыра - на ужин: фруктовый салат, кефир Вторая неделя - на завтрак: овсяные хлопья на воде, чай - на обед: вареная рыба, овощи, кефир - на ужин: гречка, кефир Третья неделя - на завтрак: творог, кефир - на обед: любая каша, салат из овощей - на ужин: отварная курица, фрукты, чай Вес сбрасывается на первых двух неделях, а третья закрепляет результат.
автор: Anonymous |
новые
-
-
вроде терпимо =))
-
-
-
ничего диетка, очень сытненько и не сложно, главное без перекусов думаю и вес попрыгает от тебя)))))
-
надо попробовать!
-
Вот читаю,и понимаю,что все диеты основаны на одном и том же.Я тоже придерживаюсь примерно этой же диете,результаты видны на лицо с 67 до 61,плюс занимаюсь по 40 мин. раза 3 в неделю по Синди.
-
эх...))
с голоду не опухнешь))) -
-
-
вроде ничего, можно посидеть
-
вход
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как вам такие образы? стиль?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- как вам этот певец?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как вам такие образы? нравятся?
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- смогли бы работать в школе?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- принарядилась сегодня. опять не то?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- в чем заключается моя инфантильность?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- между ними есть сходство?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|