| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous |
новые
-
очередная форсмажорная голодовка, а вот про сок интересно, люблю гранатовый. Но как и написано, в крайнем случае я ее попробую
-
что после этой диеты та же быстро наберешь, как и сбросишь... и задаюсь вопросом стоит ли это того???....
-
ответ для: Melonu
она рекомендуеца в особых случаях -
даже не знаю начинать или нет... но мне как раз бы эти 4-5 кило сбросить и нада бы..эх....я попробую.. но врятли у меня получится :( эти злые 5 кило никак не хотят уходить :(
-
Хачу быть вот такой
-
Ой я на ней не выдержу и дня не могу голодать не знаю почему
-
Это туфта еще та! У меня подруга на ней сидела и чуть не умерла! Это вредно результат не надолго!!!! Я сама пробывала скинула по 7 см везде(незнаю сколько в кг) и потом 4 набрала.Сидела на кремлевке сейчас пока питаюсь нормально результат есть, и надеюсь сохранится еще долго. Все таки при росте 172 идеальный вес какой? У меня 51? это нормально?
-
Ну, вот только я подумала, что девочки поняли, что быстро кило лучше не скидывать и вот опять пожалуйста! Вы себе желудок испортите в погоне за тонкой талией! Просто питаться надо умеренно и вы приведете себя в порядо, хорошо заниматься спортом и делать обертывания, но вот про эти недельные диеты, которые вам обещают, что вы станенте сразу королевой красоте ЗАБУДЬТЕ!!!!
-
а похороны после этой диеты на 8 день?
-
девушки, нееет...так желудок мучить нельзя
-
ответ для: Ksusa
блин, а кто не хочет!? -
ответ для: Ksusa
от такой фигурки...
вход
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- как вам такой стиль?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- как часто вы моете окна?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- что в вас есть хорошего?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как часто вы убираетесь дома?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какой цвет лучше?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- как думаете, что во мне хорошего?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как вам такой топ и кофта?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|