| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous |
новые
-
очередная форсмажорная голодовка, а вот про сок интересно, люблю гранатовый. Но как и написано, в крайнем случае я ее попробую
-
что после этой диеты та же быстро наберешь, как и сбросишь... и задаюсь вопросом стоит ли это того???....
-
ответ для: Melonu
она рекомендуеца в особых случаях -
даже не знаю начинать или нет... но мне как раз бы эти 4-5 кило сбросить и нада бы..эх....я попробую.. но врятли у меня получится :( эти злые 5 кило никак не хотят уходить :(
-
Хачу быть вот такой
-
Ой я на ней не выдержу и дня не могу голодать не знаю почему
-
Это туфта еще та! У меня подруга на ней сидела и чуть не умерла! Это вредно результат не надолго!!!! Я сама пробывала скинула по 7 см везде(незнаю сколько в кг) и потом 4 набрала.Сидела на кремлевке сейчас пока питаюсь нормально результат есть, и надеюсь сохранится еще долго. Все таки при росте 172 идеальный вес какой? У меня 51? это нормально?
-
Ну, вот только я подумала, что девочки поняли, что быстро кило лучше не скидывать и вот опять пожалуйста! Вы себе желудок испортите в погоне за тонкой талией! Просто питаться надо умеренно и вы приведете себя в порядо, хорошо заниматься спортом и делать обертывания, но вот про эти недельные диеты, которые вам обещают, что вы станенте сразу королевой красоте ЗАБУДЬТЕ!!!!
-
а похороны после этой диеты на 8 день?
-
девушки, нееет...так желудок мучить нельзя
-
ответ для: Ksusa
блин, а кто не хочет!? -
ответ для: Ksusa
от такой фигурки...
вход
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- постарела? скажите честно
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- что из сладкого ели сегодня?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|