вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета, которую приятно соблюдать. От Пули.

Эта диета обеспечивает быструю потерю веса! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету!



РАЦИОН:

1 день - винегрет 200 грамм и 800 мл сока без сахара или 1 литр минеральной воды без газа

2 день - обезжиренный творог 200 грамм и 800 мл сока без сахара или 1 литр минеральной воды без газа


3 день
- 1 литр 1 % кефира

4 день – сухофрукты 100 грамм и 800 мл сока без сахара или 1 литр минеральной воды без газа

5 день- 200 грамм без соли отварной грудки, без жира и 800 мл сока без сахара или 1 литр минеральной воды без газа

6 день - яблоки 0,5 кг и 800 мл сока без сахара или 1 литр минеральной воды без газа

7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде.



P.S. Благодаря этой диете я похудела на 7кг, и через 3 месяца набрала всего лишь 1,5-2кг! Вот! По этому попробуйте и будьте счастливыми и красивыми!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 »»
  • skin naturals 10.05.06 00:34
    »
    очень напоминает “тощую“ диету. (;
  • кроля22 10.05.06 07:22
    »
    но вопросы:
    винегрет... а что туда входить должно.. ??? и по сколько??? чтобы 200г набрать...
    помимо минеральки можно ли еще что-то пить?
    и скольк о геркулеса на 7 день.. ???
  • олути 10.05.06 07:34
    »
    вам себя-то не жалко...
  • prada style 10.05.06 08:54
    »
    ну неужели не достаточно разгрузочных дней?
  • elven 10.05.06 09:20
    »

    ответ для: skin naturals

    Угу *активно кивает* тощая мне как-то больше нравится.
  • латифа 10.05.06 10:48
    »
    все это, полная, испытанно на собственном опыте, максимум прочистите кишечник и уёдет вода, 100% через 2 дня все вернется
  • angel,,, 10.05.06 12:45
    »

    ответ для: skin naturals

  • angel,,, 10.05.06 12:47
    »

    ответ для: Elven

    а я тебя потеряла...
  • кроля22 10.05.06 13:42
    »

    ответ для: лолиточка_f1

    под силу вполне...
  • румяшка 11.05.06 11:43
    »
    Сегодня первый день диеты, винегрет уже съела, сейчас 16-45, пока держусь..... Не зхнаю, что будет вечером, потому что жор обычно начинается часов в 20-21, вот так, если сегодня не умру с голода, значит выдержу диетку
  • dena78 13.05.06 16:10
    »
    Можно выдержать. Возьму на заметку, может попробую как-нибудь)
  • dena78 13.05.06 16:13
    »

    ответ для: Румяшка

    Прочитала твой результат!) Молодец! Держись, диета не совсем голодная выдержать можно!)) УДАЧИ!
1 2 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru