У КОГО ОСТЕОХОНДРОЗ, КАК ВЫ ЛЕЧИТЕСЬ? КАК ЧАСТО ОБОСТРЕНИЯ?

начало

• briony 13.06.25 15:23
  
  Это лечится в хирургически. Диагноза остеохондроз в том понимании, в котором его используют обычно не существует.
• Эйваа 13.06.25 14:36
  
  Я диагноз остеохондроз не признаю.
  Его лепят всем подряд при любой боли в райооне позвоночника.
  Причем без исследований, но даже если они были, часто те у кого картина повреждений гораздо серьезнее, чувствуют себя лучше чем те у кого, казалось - бы, повреждения легче.
  Есть множество причин вызывающих боли в районе спины и шеи, желательно найти свою и с ней и бороться.
  У меня это спазмированные мышцы, вот их и расслабляю посредством гимнастики и растяжки.
  У мужа чистая психосоматика, как на работе, так не сесть не встать, приехал отдыхать - через 5 минут аки олень скачет, поднимает ведра, нагибается, веревки натягивает.
  А диагноз у нас типа один.
  Сестра мужа кстати тоже. Приехала к нам в отпуск, перед этим операцию ей назначили, остеохондроз что-то там оперировать. Диск освобождать.
  На третий день весь огород перекопала, окна помыла, дерево сама пересадила выше нее ростом.
  А сейчас вернулась в город где живет и...еле ходит.
  При дегенеративных изменениях серьезных считается что пути назад нет.
  Но на самом деле это редкость, когда все совсем плохо. В большинстве случаев это или голова ногам покоя не дает или мышцы в спазме и это решаемо.
• espaniel 13.06.25 14:16
  
  Ещё добавлю в копилку знаний.
  Мумиё, кусочек мумиё хорошего качества взять,немного смешать с водой,и кашицу втереть. На часик-два. Потом смыть. Но сначало на руке проверить,чтобы аллергии не было.
  И психосоматика. Остеохондроз что это? Это когда человек несёт на своей спине больше,чем он может. Освободить себя от лишних проблем. Идти свободно. Меньше проблем на спине - легче идти. По мере возможности конечно. Сейчас у кого только нет проблем. Но не создавать новые,избегать лишних и от старых постепенно избавляться. И спинка будет как из магазина.
• espaniel 13.06.25 13:48
  
  Мне помогло лежание на очень твердой поверхности. Это сначало больно,очень больно,неудобно,сложно уснуть,может в других местах заболеть. Но потом будет легче вставать с одного раза,не потягивать пяточки по 30 минут и пройдут сильные боли. Но подушку обязательно надо иметь ортопедическую,с эффектом памяти,по мере возможности. Иначе можно ещё и хуже сделать.
  Не часто это практикую,но иногда бывает.
  Твердая поверхность это не тканевая поверхность. Это прям кровать без матраса. Ну или что-то подобное,а сверху простынку.
  Ну и как говорится,перед применением проконсультируйтесь с терапевтом и неврологом.
• сладкое озеро 13.06.25 13:37
  
  Ну занимаюсь спортом, в свое время ходила на ЛФК, был лазер в основном, но также и лежала под током. У меня в пояснице, шее и грудном отделе.