КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ? ВЫСКАЗЫВАЮ ЧУЖИЕ МЫСЛИ, В ОБЩЕНИИ ПОДСТРАИВАЮСЬ ПОД ЧЕЛОВЕКА, РАЗГОВАРИВАЮ КАК ОН.

начало

• РезультатЕжеден 15.12.23 15:16
  
  Так много кто ведёт себя и общается.
  А если иначе, то вас забьют на этом же форуме или повышают ярлык сумасшедшей
• Леди Чаттертон 15.12.23 12:18
  
  Вот бы вашу науку освоить. А то только свои мысли и только свое мнение. И могу быть только собой...
  Вы и так можете быть только собой. Только вы такой вот человек. Ставьте цели конкретнее. Нечего сказать, значит ничего не говорите.
  Хотите чего? Лучше направьте свои силы на освоение чего-то реально ценного, навыка или умения, какого-то достижения Это же здорово на пути движения к своей цели никого не задеть, никому лишнего не наговорить.
• сладкое озеро 15.12.23 12:04
  
  Просто надо выйти из зоны комфорта. Понятно, что удобно ничего не делать, но само собой проблема не решится. Нужно действовать. А то иначе , это просто отговорки.
• ,Schokoladka, 15.12.23 11:02
  
  Наверное, это со временем приходит. Я же тоже тут ныла долго что никто меня не хочет, то - то, оказалось проблема выдумана и всё у меня в порядке, соответственно, появились и парни и соц сети начала вести , и огрызаться начала, перестала соответствовать чужим ожиданиям, и жить стало гораздо лучше, когда именно живёшь, танцуешь, говоришь, не боишься сказать “нет“, отказаться от чего-то, пробуешь что-то новое, я как будто именно начала жить, это потрясающе чуство
  А то стеснялась раньше всего, не гуляла ни с кем, сейчас только поняла что во мне проблема была, сама себя так зачморила и затыкала, расслабиться нужно, любовника хорошего найти, купить игрушки, платье новое
  Блин... Человек один и тот же, а восприятие ситуации разное. Даже типичный пример на мне сейчас и на мне лет эдак 5 назад
  Ещё заниматься спортом классно помогает и растяжкой, блоки в теле уходят, а йогой можно и дома заниматься)
• Kus_kusan 15.12.23 10:44
  
  По сути- мы все являемся продуктом коллективных высказываний и мыслей. И все, что мы говорим с умным видом, уже откуда то взято и проговорено не единожды. Это еще Ролан Барт в своих работах говорил, почитайте.
  А как быть?
  А так и быть!
  Усвойте и возьмите на вооружение формулу: раз я родился, значит и для меня есть тут место, и место для любого моего высказывания.
  Самое лучшее- найти психолога и проработать эту тему с ним.
• Мисс_Алёнчик 15.12.23 10:38
  
  Понять откуда страх выражать себя. Может быть вас подавляли в детстве или вы что-то сказали и собеседник посчитал вас глупой, а вам запало это в душу.
  Пересказывать чужие мысли это нормально, если они сказаны ярко и совпадают с вашими. Если вы так не считаете, то тогда да, это проблема.
  Попробуйте начать с выражения себя со 100% ваших сфер где вы разбираетесь. Потом уже пойдете дальше, прорабатывайте страх вопросов, если где-то не в теме и не бойтесь спрашивать.
• Cooltr 15.12.23 10:13
  
  Любить себя научиться,и всё будет
• ZmeyaYadovitaya 15.12.23 10:00
  
  К психологу попробуйте обратиться, если у самой не получается. Видимо, не достаточно высокая самооценка у Вас, чтобы свои мысли высказывать и быть собой.
• Атлантида 12 15.12.23 09:58
  
  И не подозревала, что есть люди с такими проблемами. Да никак, если родилась мышью.
• милая бестолочь 15.12.23 09:55
  
  Никак. Просто один раз себя пересилить и начать, потом понять, что это в принципе не сложно и продолжать.