КТО-НИБУДЬ ПИЛ МЕЛАТОНИН? ПОМОГ? ВЫПИЛА УЖЕ 2 СТАКАНА МЕЛАТОНИНА, ЕЛЕ УСНУЛА В ОБЕД, ПОСПАЛА ЧАС И ПРОСНУЛАСЬ.

начало

• ViburnumV 18.11.23 03:37

  ответ для: jeirijjalx2u

  
  Мужа только в свою канитель не втягивайте. Ну что вы себе придумали и создали? Что значит, как я сказала, так и будет, организм как машина, закинул - готово. Ну вы даёте, однако. Мелатонин нужно пить регулярно перед сном, так он этот самый Мон выровняет и улучшит. Нельзя его просто разового выпить. Вы свою личную ветряную мельницу построили и боретесь с ней.
• Боженочка 17.11.23 20:51

  ответ для: jeirijjalx2u

  
  

  jeirijjalx2u писал(а): Нормально. Это гно под названием мелатонин такое ощущение, что не работает. Ну, или работает, но очень странно. От двух пачек начало рубить после 10 вечера. А ещё снотворное называется. Гно, а не препарат.

  
  Мелатонин- НЕ снотворное
• jeirijjalx2u 17.11.23 18:52

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Меняйте режим сна. Гигиена сна называется. И не кушайте таблов так много это вредно

  Нормально. Это г**но под названием мелатонин такое ощущение, что не работает. Ну, или работает, но очень странно. От двух пачек начало рубить после 10 вечера. А ещё снотворное называется. Г*но, а не препарат.
• jeirijjalx2u 17.11.23 18:51

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Меняйте режим сна. Гигиена сна называется. И не кушайте таблов так много это вредно

  Да у меня нет проблем в жизни со сном. Ложусь спать в час ночи или в два. Просыпаюсь в 9-10 утра. Никогда проблем не было. Сегодня уроды разбудили в 7 утра. Заснуть не смогла, да и в 8:40 надо было вставать по делам съездить. Приехала с дел в районе 12 дня, решила “доспать“. Начала ударными дозами есть мелатонин. Поспала час, с 2 до 3 дня (рассчитывала на пару часов хотя бы). После пробуждения продолжила есть мелатонин, по итогу 2 пачки, ни в 1 глазу. Ужас. Сейчас 11 вечера, с 10 вечера начало жёстко рубить спать. А я ложусь в час два. Теперь кружками хлещу кофе, еле держусь. Уговариваю мужа пойти за энергетиком.
• wz3s9uc4au67 17.11.23 18:25

  ответ для: jeirijjalx2u

  
  Меняйте режим сна. Гигиена сна называется. И не кушайте таблов так много) это вредно
• jeirijjalx2u 17.11.23 18:03
  
  Короче, начиная с утра, весь день пила мелатонин. По итогу, за весь день, выпила уже не 2 стандарта, а две пачки. Препарат НЕ работает, отстой, пустая трата средств. Рубить начало сейчас... В 10 вечера. Какой кошмар. Я хавала весь день, 6 стандартов съела - ни в 1 глазу. Сейчас 10 вечера, рубит (обычно ложусь спать в районе 1-2 часов ночи). Вместо того, чтобы доспать утром или днём (разбудили в 7 утра), начало рубить только сейчас, под ночь. Препарат Г полное, не тратьте деньги. А ещё снотворное называется.
• к0т_рыжик 17.11.23 14:43
  
  Сходите за рецептом на нормальное снотворное, не травитесь всякой гадостью
• Ланком 17.11.23 14:41
  
  Попробуйте настойку аптечную настойку пиона -часто советую его. Если случай очень запущен, то по половине чайной ложки нужно смешать несколько таких настоек на четверть стакана тёплой, почти горячей воды. Тут вообще часов 12 спать будете.
• wz3s9uc4au67 17.11.23 13:59

  ответ для: jeirijjalx2u

  
  PS послушайте bineural beats на ютьюбе. Мне помогало иногда. Ещё на точку между глаз надавить плюс на запястью тоже есть точка, за ушами помассажировать. Короче по точкам для сна пройтись.
• wz3s9uc4au67 17.11.23 13:57

  ответ для: jeirijjalx2u

  
  Пойду в поликлинику сейчас) А вы крепитесь и перестаньте шалит со своим телом)
• jeirijjalx2u 17.11.23 13:57

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Вторая пачка? Sooooos!

  Я сказала спать, будет спать. Организм) Это ж как машина. Бахнул нужного, получил эффект.
• jeirijjalx2u 17.11.23 13:56

  ответ для: wz3s9uc4au67

  
  

  wz3s9uc4au67 писал(а): Вторая пачка? Sooooos!

  ну не помогло два стандарта остатков первой. Я что могу сделать. Пошла в аптеку, донормил, ВСЁ рецептурное. Взяла ещё одну и бутылек валемидина. Зевота есть, но спать сейчас точно не усну.