| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Лисёночек 68 20.06.22 22:12
Чтобы что-то поменять нужно действовать, а не ныть. Ну скажите вы что вы неудачница, жиробасина (простите), ну погрустите, ну и дальше то что? От этого жизнь поменяется что ли?
Правильно вам тут пишут, вам нужно поставить цель измениться, в первую очередь сходите к эндокринологу, если ранее все было нормально, а потом начали набирать вес, может быть проблемы с гормонами. Сейчас лето, проще всего начать худеть, так как жирного особо не хочется в жару. Старайтесь больше двигаться, берите привычку каждый день заниматься хотя бы по 30 минут ( хотите видео поищите, хотите приложение скачайте).
В первую очередь думайте о себе и вашем здоровье, а не о каких то мужиках. Мужик сегодня есть а завтра нет, а здоровье должно быть всегда, а с вашим весом это уже и ожирение может быть что = куча дополнительных болячек. -
Adelete 20.06.22 20:36
Девушка, милая, маленький вес не гарантия наличия парня.) Я вешу 50 кг, парня у меня нет уже лет 7. ЧТОБЫ БЫЛ ПАРЕНЬ, НУЖНО ЗАХОТЕТЬ ОТНОШЕНИЙ! -
Magical girl 20.06.22 17:52
ответ для: y9ecuiwx5b0r
y9ecuiwx5b0r писал(а): Пыталась худеть. Но нет энергии и мужчины не обращают внимания
А как вы пытались худеть?
Можно чуть снизить калории и понаблюдать. Добавить ходьбу или зарядку. Я худела на подсчет калорий. -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.06.22 17:43
ответ для: chimik567810
chimik567810 писал(а): Берите себя в руки, беритесь за себя. Худейте. Соблюдайте диету, больше двигайтесь. Я за полгода похудела с 89 до 79 кг. Сейчас сама себя не узнаю. Коллеги и мой мужчина тоже.
Ого 10кг всего, а такие изменения. Я после 20 не в восторге была -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 20.06.22 17:42
ответ для: буду идеальная
буду идеальная писал(а): Ну а как подтянуть кожу после похудения? Только силовыми. Пешие прогулки тут не помогут
Сначала надо похудеть, а не сразу в зал бежать. У нее и так суставы десятки лишних кг носят, им лишняя нагрузка не нужна -
буду идеальная 20.06.22 17:33
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
Ну а как подтянуть кожу после похудения? Только силовыми._МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Похудеть. Я не шучу. Вся твоя жизнь после этого изменится в лучшую сторону. Только не надо голодатб и нагружать суставы тренажерным залом. Много ходи и меньше ешь
Пешие прогулки тут не помогут -
chimik567810 20.06.22 13:44
Берите себя в руки, беритесь за себя. Худейте. Соблюдайте диету, больше двигайтесь. Я за полгода похудела с 89 до 79 кг. Сейчас сама себя не узнаю. Коллеги и мой мужчина тоже. -
Казень 20.06.22 13:43
Вам к психологу надо,и диетологу, в бассейн ходить, потом кардио добавлять без надрыва,все в ваших руках и голове. -
игрек 20.06.22 13:40
ответ для: y9ecuiwx5b0r
так поняла,что попытка не удалась?Здесь есть раздел диеты,фитнес.Ищите темы, чем старее,тем лучше с комментами в десятки страниц и вступайте к девчонкам в команду,все расскажут с чего начинать и поддержат,процесс длительный,но Вам спешка ни к чему.Удачи.y9ecuiwx5b0r писал(а): Пыталась худеть. Но нет энергии и мужчины не обращают внимания -
Фаталист 20.06.22 13:40
То есть, как я понимаю, отсутствие мужика - это ваша единственная серьезная проблема в жизни? Если так, то вас можно поздравить, без шуток.
Исправить это вам вполне по силам. Худейте, занимайтесь внешностью, больше общайтесь, больше где-то бывайте. -
y9ecuiwx5b0r 20.06.22 13:36
ответ для: игрек
игрек писал(а): А что Вы вообще делали,чтобы измениться?
Пыталась худеть. Но нет энергии и мужчины не обращают внимания -
игрек 20.06.22 13:35
А что Вы вообще делали,чтобы измениться?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|