КАЖДЫЙ ПМС ВЫНОШУ МУЖИКАМ МОЗГ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• _Akme_ 22.09.21 09:17

  ответ для: gu5qccq5id4s

  
  а женщины , в безопасности ?
  

  briony писал(а): Если все анализы в норме, то это вопрос эмоциональной саморегуляции, этому обучают психологи и психотерапевты.

  Это вопрос уровня культуры, воспитания, воли , и , следовательно, самоконтроля..

  gu5qccq5id4s писал(а): Я написала в тексте, что в эти дни стараюсь ни с кем не общаться, очень раздражительная, поэтому просто нахожусь дома, отдыхаю и гуляю на природе, могу на дачу поехать и весь день лежать на природе или гулять , работу даже на эти дни стараюсь планировать спокойную встречи отменяю, могу с родными только общаться кто понимает и если что не обидится а наоборот поддержит. Очень вспыльчивая становлюсь потому что и меня все бесит, тяжело находиться среди людей в эти дни, если вдруг прям надо, то обязательно начинаю ругаться и быть злюкой

  вот, Вы все понимаете, делаете правильно..
  ___________
  поэтом у и говорить не очем...или это очередное проявление Вашего ПМС ?
• veronikastrelets 26.08.21 23:33
  
  Восстановите гормоны, с ними сильно связано эмоциональное состояние при пмс и кд. Если еще есть отеки груди и вздутия живота, тогда это точно вам поможет) Циклодинон вот тот же хорошо с этим справляется, однако всего-лишь препарат на травах. Рекомендую
• gu5qccq5id4s 26.08.21 15:34

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Тоже в ПМС такое - вспыльчивая, могу наорать, потом через 5 минут думаю: Блин, вот же я д у р а И настроение скачет - от полнейшей безнадёги до какой-то бешеной радости А иногда хочется расплакаться, помню, с мамой просто немного повздорили, вообще из-за ерунды, тут же помирились, я в ванную пошла купаться, минут 20 там ревела, типа бедная я, несчастная, потом думаю: Почём я реву вообще? ГОда 2 назад было такое. Но меня успокаивают мысли, что раз я осознаю своё состояние, способна к самокритике, значит я не совсем псих, ибо психи как раз думают, что всё с ними нормально. Вот сейчас такой период начинается. Пейте Афобазол - хороший препарат

  
  Вы прям меня описали)
  Спасибо)
• kozochka48 26.08.21 14:51
  
  Тоже в ПМС такое - вспыльчивая, могу наорать, потом через 5 минут думаю: “Блин, вот же я д у р а “ И настроение скачет - от полнейшей безнадёги до какой-то бешеной радости А иногда хочется расплакаться, помню, с мамой просто немного повздорили, вообще из-за ерунды, тут же помирились, я в ванную пошла купаться, минут 20 там ревела, типа бедная я, несчастная, потом думаю: “Почём я реву вообще?“ ГОда 2 назад было такое.
  Но меня успокаивают мысли, что раз я осознаю своё состояние, способна к самокритике, значит я не совсем псих, ибо психи как раз думают, что всё с ними нормально.
  Вот сейчас такой период начинается.
  Пейте “Афобазол“ - хороший препарат
• Keeoy74 26.08.21 14:43

  ответ для: gu5qccq5id4s

  
  

  gu5qccq5id4s писал(а): Я написала в тексте, что в эти дни стараюсь ни с кем не общаться, очень раздражительная, поэтому просто нахожусь дома, отдыхаю и гуляю на природе, могу на дачу поехать и весь день лежать на природе или гулять , работу даже на эти дни стараюсь планировать спокойную встречи отменяю, могу с родными только общаться кто понимает и если что не обидится а наоборот поддержит. Очень вспыльчивая становлюсь потому что и меня все бесит, тяжело находиться среди людей в эти дни, если вдруг прям надо, то обязательно начинаю ругаться и быть злюкой

  
  Ну вот, вы сами и ответили на свой вопрос - что делать? - Сократить общение до минимума в эти дни.
• gu5qccq5id4s 26.08.21 12:02

  ответ для: Keeoy74

  
  

  Keeoy74 писал(а): Ну хорошо, не с начальством. Вот пришли вы, скажем, в банк, полицию, мфц, поликлинику - как там ваш пмс проявляется?

  
  Я написала в тексте, что в эти дни стараюсь ни с кем не общаться, очень раздражительная, поэтому просто нахожусь дома, отдыхаю и гуляю на природе, могу на дачу поехать и весь день лежать на природе или гулять , работу даже на эти дни стараюсь планировать спокойную встречи отменяю, могу с родными только общаться кто понимает и если что не обидится а наоборот поддержит. Очень вспыльчивая становлюсь потому что и меня все бесит, тяжело находиться среди людей в эти дни, если вдруг прям надо, то обязательно начинаю ругаться и быть злюкой
• Keeoy74 26.08.21 11:46

  ответ для: gu5qccq5id4s

  
  

  gu5qccq5id4s писал(а): Я сама себе начальство

  
  Ну хорошо, не с начальством. Вот пришли вы, скажем, в банк, полицию, мфц, поликлинику - как там ваш пмс проявляется?
• briony 26.08.21 11:45

  ответ для: gu5qccq5id4s

  
  

  gu5qccq5id4s писал(а): такие у нас врачи....

  Можно онлайн взять консультацию у хороших.
• gu5qccq5id4s 26.08.21 11:40

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Если врачи советовали вам глицин, то их ссанными тапками гнать надо.

  такие у нас врачи....
• gu5qccq5id4s 26.08.21 11:39

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Если все анализы в норме, то это вопрос эмоциональной саморегуляции, этому обучают психологи и психотерапевты.

  
  Гормоны в покое в норме. Во время пмс бушуют у меня.
• gu5qccq5id4s 26.08.21 11:38

  ответ для: Keeoy74

  
  

  Keeoy74 писал(а): С начальством тоже бушуете в эти дни?

  
  Я сама себе начальство
• Keeoy74 26.08.21 11:36
  
  С начальством тоже бушуете в эти дни?