вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ВРЕДНО ДЛЯ РЕБЕНКА ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ДИЕТЫ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ? ПИТАНИЕ 1400-1500 ККАЛ. ХОЧУ НАБРАТЬ ДО 72 КГ.

Девочки, как Вы думаете? Можно ли придерживаться диеты во время беременности? Питание 1400-1500 ккал, в соответствии с моим ростом 161 см. Это без физ нагрузок, тк мне сейчас ничего нельзя, чтоб плод не открепился, даже интим врач не разрешает и велосипед. Только ходить
Я сейчас на лечении нахожусь, немного расслабилась за год, привыкая к утрожестану. Вешу 64,8 кг уже стабильно 4 месяца. Ранее весила 58-60.
Сейчас ИМТ 25, это немного выше нормы на мой рост. Именно поэтому хочу следить за КБЖУ - чтоб набрать мало во время беременности. Продукты планирую есть здоровые - творог, яйца, курицу/рыбку красную, овощи, фрукты, гречу... Просто есть по ккал, чтоб не разжираться.
Худой я никогда не была. Рекорд с моими гормональными проблемами - 54 кг. Обычно 58-60 кг.
С 64,8 я влезаю в свой XS-S, в одежде толстой совсем не выгляжу, но мне тяжеловато в этом весе, при ПМС особенно чувствую это.
Не вредно для ребенка - придерживаться диеты при беременности? Хочу набрать до 70-72кг максимум, иначе мои получение варикозные ноги станут просто фиолетовыми

следующая тема»
регистрация»

автор: trofikk, 24.06.21 01:40 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +6531
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Очень правильно. Есть за двоих, как бабушки советуют- это полнейший бред. Потом женщины страдают с этим лишним весом и еле-еле дохаживает беременность, плюс осложнения получают от большого веса. Надо как раз есть правильные продукты как вы и написали в теме, убрать сладости и всякие фастфуд- от них один вред. Плюс неплохо было бы посетить диетолога, только врача, а не всяких тренеров по питанию, не имеющих представления об организме. Врач вам скажет, сколько калорий вам необходимо есть в день с учетом беременности, вашего веса и нашей активности. И сразу меню вам составит.

  • Не вредно, если получаете белки/жиры /углеводы в бер пп это хорошо

  • я уж лет 10 на правильном питании, забеременела тоже начала питаться правильно, а на 2 месяце меня понесло, есть нече не могу, творог, мясо, рыба видеть не могу рвотный рефлекс. могу есть только супы ну если там чуть чуть курицы, творог максиму в сырниках и то бывает от запаха прям фу. зато булки мне вкусно есть, фастфуд мне вкусно несмотря на то что там котлеты эти если можно назвать мясные. все правильное питание пошло наперекос. ну к 4 месяцу сейчас я набрала с 58 до 61. вещи такс же S/XS. целлюлит появился которого никогда не было. ох не знаю сколько теперь наберу я . из нормальной еды я ем супы, пюре, макароны, тушеную капусту, овощи и фрукты, из молочки ряженки, снежки, бифидки . а вот из вредностей мне хочется все. но как правило ограничиваюсь булками или макдональсам, но стараюсь не злоупотреблять

  • Для ребенка точно вредно не будет, если питание разнообразное и без вредностей. Недостаток питательных веществ повлияет на ваше здоровье

  • 1500 это у вас на похудение или поддержание?

  • А врач что говорит?

  • А не проще исключить все вредное и нормально питаться полезными продуктами? Ну если конечно на них токсикоза не будет

  • Считаю, что не нужно.
    Следить за питанием - да.

  • Если будете питаться подобными продуктами, то Вам будет очень сложно выйти за рамки ваших кал.
    Вот питаться за двоих, как многие любят утверждают-это реальный бред, и набирать за беременность по 20-30 кг , чисто обжираясь -это не нормально.
    Для Вас и для ребёнка будет даже полезнее питаться правильно и немножко себя ограничивать.

  • Не самое лучшее время для диеты. Сидите на пп просто не ешьте сладости, мучное, солёное, копченое да и всё. Худеть до беременности надо было. А если токсикоз начнётся и так похудеете

  • ответ для: trofikk


    trofikk писал(а): Вопрос не в этом, вопрос в ограничении ккал
    Так на таком питании вы много и не сможете набрать ,только если тазиками есть не будете , а такое питание как раз советуют часто

  • ответ для: trofikk


    trofikk писал(а): Вопрос не в этом, вопрос в ограничении ккал
    можно) иногда даже врач прописывает немного ограничиться.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?» 2
девочки, где работали или работают ваши родители?» 10
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 7
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
я вот не поняла тему про осуждение одинокой женщины» 6
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 23
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 20
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 14
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 37
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 3
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 9
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 31
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 15
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 14
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 55
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 152
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 21
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 18
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 5
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 18
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 11
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы ощущаете скуку от жизни? » 34
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 4
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 9
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 37
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 22
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 18
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 8
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 22
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 15
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 27
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 22
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 14
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 14
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 18
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 18
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 16
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 48
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 27
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету? » 64
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 10
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 31
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 26
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» 15
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 17
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 23
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 61
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 18
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 32
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 32
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 13
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 149
вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых з» 13
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 11
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» 34
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru