КАК ПЕРЕЙТИ НА ПП? МНЕ НУЖНО В ЦЕЛЯХ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА КОЖИ, ВЕС ТУТ НИ ПРИ ЧЕМ.

начало

• 2e1kwkazikf7 03.03.21 13:39

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Питание. Я ем фигню

  
  ну так радуйтесь, у вас прекрасная мотивация перейти на правильно питание. я вам почти завидую)
• kana 2 03.03.21 01:38

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Да нет у меня ничего такого ни стресса ничо. У меня она тоже отчищается если на грече и воде сидеть но так лапки протянуть можно и мучительно оно

  проверьте ещё уровень тестостерона и щитовидку. От них обсыпает тоже . А когда голодаешь гормоны перестают выделяется. Это может не от еды у вас .
• ab39t8tyiehw 03.03.21 00:58

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): когда не было заработка нормального то что вы перечислили и ела. Крупы , яичница, салаты , мясо . Раз в неделю разгрузочный день . Кожа от прыщей сразу очищается когда кушаешь норм еду и не ешь в три горла. Если не можете, подумайте может у вас депрессия или невроз ? Стресс? Тогда сначала лечите это . Убирайте источник стресса . От него кстати тоже обсыпает

  
  Да нет у меня ничего такого ни стресса ничо. У меня она тоже отчищается если на грече и воде сидеть но так лапки протянуть можно и мучительно оно
• kana 2 02.03.21 21:46

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): А что ели?

  когда не было заработка нормального то что вы перечислили и ела. Крупы , яичница, салаты , мясо . Раз в неделю разгрузочный день . Кожа от прыщей сразу очищается когда кушаешь норм еду и не ешь в три горла.
  Если не можете, подумайте может у вас депрессия или невроз ? Стресс? Тогда сначала лечите это . Убирайте источник стресса . От него кстати тоже обсыпает
• _Akme_ 02.03.21 21:35

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): Я не ела как то чисто на воде и грече сидела чистейшая была кожа

  вот и продолжайте..
• ab39t8tyiehw 02.03.21 20:30

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): скажу вам честно, без денег вкусно и полезно питаться невозможно. У меня хлеб без муки булка маленькая 55 стоит . Это я считаю дорого, так как обычный хлеб в половину дешевле . Могу ещё расписать, но смысла не вижу. Если денег нет там одни куриные груди и гречка выходит. Подумайте сами что вам важней. У меня когда денег меньше было, мне важней здоровье было . Старалась не есть такое

  
  А что ели?
• kozochka48 02.03.21 19:20
  
  И улучшение качества кожи тут не причём.
  Единственный продукт, который может повлиять на увеличение прыщей - молоко.
  Нужно женские гормоны сдавать и к гинекологу идти.
• kana 2 02.03.21 18:54

  ответ для: ab39t8tyiehw

  
  

  ab39t8tyiehw писал(а): У меня нет перееданий. Я ищу альтернативу полезную, недорогую. 165/50 если что нет проблем с весом Я просто иду и думаю ща бы чипсов киреешек а дома у меня ну гречка и ту варить нужно, либо там забежать чо вкусное купить. Шаурму люблю тк 200 р и на сутки вкусно нажористо. Я не знаю в пп альтернативы за 2 сотки и вкусно нажористо. Тысячи рецептов с мясом и крупами уже делала

  скажу вам честно, без денег вкусно и полезно питаться невозможно.
  У меня хлеб без муки булка маленькая 55 стоит . Это я считаю дорого, так как обычный хлеб в половину дешевле . Могу ещё расписать, но смысла не вижу.
  Если денег нет там одни куриные груди и гречка выходит.
  Подумайте сами что вам важней. У меня когда денег меньше было, мне важней здоровье было . Старалась не есть такое
• Халат 02.03.21 18:29
  
  Для начала вам бы на нормальную домашнюю пищу перейти, это же ужас такое питание. Наверняка, не только с кожей проблемы
• ab39t8tyiehw 02.03.21 18:05

  ответ для: kana 2

  
  

  kana 2 писал(а): Ой, это тяжело. Обычные люди будут до последнего держаться за свои пищевые привычки. Навести порядок в голове , убрать неврозы от них переедания и хочется сладкого Потом попробовать интервальное голодание, от него вкусовые рецепторы обнуляются. Потом кажется прежняя еда например слишком сладкойбатончики и прочее . Начинаешь меньше кушать , так как желудок уменьшается, и включать с этого Момента только полезное . И так все время потом, и гадости не хочется , нормальная еда снова кажется вкусной. Это мой опыт .

  
  У меня нет перееданий. Я ищу альтернативу полезную, недорогую. 165/50 если что нет проблем с весом
  Я просто иду и думаю ща бы чипсов киреешек а дома у меня ну гречка и ту варить нужно, либо там забежать чо вкусное купить. Шаурму люблю тк 200 р и на сутки вкусно нажористо. Я не знаю в пп альтернативы за 2 сотки и вкусно нажористо. Тысячи рецептов с мясом и крупами уже делала
• ab39t8tyiehw 02.03.21 18:01

  ответ для: Лисёночек 68

  
  

  Лисёночек 68 писал(а): что я сейчас прочитала, из питания шаурма, шоколад и доширак . Автор неужели же у вас так туго с деньгами чтобы есть нормально? Вы хоть понимаете что с таким питанием у вас не только проблемы с кожей, но и скорее всего с желудком и очень возможно с лишним весом? Это как минимум. Ну не хотите вы готовить ну сходите в столовую, в кафе. Питаться нужно как минимум 3 раза в день, а не сожрать один раз гадость и успокоиться. Зачем же так себя уничтожать то.

  
  Я вешу 50 при росте 165, какой лишний вес?
  Я интересуюсь калорийным пп перекусом
• Oikea Leijona 02.03.21 10:18
  
  кожа -первый показатель, что со здоровьем внутри проблемы.