В ЖИЗНИ ТЯЖЁЛЫЙ ПЕРИОД, КОГДА ТРЕВОГА, АПАТИЯ. БЕССОННИЦА, ТЕРЯЮ ВЕС, НАСТРОЕНИЕ НА НУЛЕ.

начало

• Elenofffna 07.11.20 16:44
  
  Было такое после развода с мужем. Помог психолог, занятия рисованием и пустырник форте эваларовский. На восстановление меня, даже не так, на возрождение меня ушло около года) но все реально, поверьте)
• qjchem9ymf6o 21.09.20 01:28
  
  К психоратевту сходите
• Китти911 21.09.20 00:34

  ответ для: Versace,

  
  Мне алкоголь не помогал
• Versace, 21.09.20 00:05
  
  Причину надо искать! Тут либо антидепрессанты либо алкоголь и то и другое меня спасало, но главное не переборщить )
• Китти911 20.09.20 23:59
  
  Была апатия,безсонница,депрессия,менструации не было 2 месяца ,сеансы психотерапевта не помогли,пришлось принимать антидепрессанты и снотворные для сна,я 2 недели вообще не спала ,постоянно тревога .Долго подбирали таблетки.Новопасит,валерьянка не помогали.Лечилась 9 месяцев .Понимаю вас и сочувствую,кто не пережил-не поймет.
• 12Пелагея 20.09.20 22:08
  
  У меня сейчас апатия после расставания ,да и других проблем много,хочется плакать часто,заедала стресс.мне немного помогает музыка я хожу на занятия вокалом,читаю книги и слушаю музыку,ещё гулять надо.
• Леди Бомж 20.09.20 18:45
  
  Сказать честно, алкоголем я баловалась. Не спилась к счастью. Хорошо помогает уехать куда-то, встряхнуться, но у меня на это денег не было. Иногда просто шла по улицам долго-долго, часов 8 подряд, и отпускало
• почтибьенси 20.09.20 16:46
  
  Тут один паю - вы вес не набираете из-за стресса :) Мне помогает в стрессе заняться собой или помочь другим =) Когда ощущаю себя красивой и кому-то нужной, то проблемы как то уходят =)
• ДеловаяВерМишель 20.09.20 14:22

  ответ для: Мадам ШошА

  
  

  Шошечка-Шошанчик писал(а): Я 158

  ну так это отличный вес при вашем росте
• Snusmumriken 20.09.20 13:51
  
  Обратилась к психотерапевту. Вся эта фигня типа валерьянок не помогут от депрессии и сильного стресса. Нужна помощь специалиста - терапия и таблетки, если потребуются. Я сначала работала только устно, выполняла задания от врача, делала упражнения, записывала свои результаты, читала рекомендованную лит-ру. Потом подключила антидепрессант. Смогла выбраться наконец-то после 5-ти лет этого отвратительного состояния (обратилась к врачу только спустя 4 года увы, тянула долго, надеялась, что “сама“)
• Мадам ШошА 20.09.20 13:41

  ответ для: ДеловаяВерМишель

  
  

  Ангел Лайт писал(а): Вы чего?Расплыться можно до 80-100 кг.А 57-58 это нормальный вес,если только вы не ниже 1,40 и не выше 1,70.

  
  Я 158
• Ланком 20.09.20 13:24
  
  От бессонницы идеально помогает смесь спиртовые настоек (боярышник, пион, подобные). Я страдаю бессонницей стабильно 2 раза в год: после отпуска и после новогодних праздников, потому что сбивается режим сна. Что касается всего остального, то при затяжной депрессии, самое главное: сон -это замкнутый круг, отдых, баловать себя. Т.е.самое главный шаг-это дать моральный и физический отдых организму...