ТЕРАПЕВТ ВЫПИСАЛА ДИЕТУ, А ГИНЕКОЛОГ СКАЗАЛА, ЧТО МНЕ НЕЛЬЗЯ ХУДЕТЬ! МНЕ С ТАКИМ ТРУДОМ УДАЛОСЬ НАБРАТЬ.

начало

• аквамарин009 13.01.20 10:25

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): это углеводы. В углеводах 5 ккал как и в белках. Как же от них вес набирается?

  4 ккал
• аквамарин009 13.01.20 10:16
  
  вы под всем что имеете ввиду.шлак
• SailorMoon027 13.01.20 09:52
  
  Слушай ты достала меня уже бегать за мной по всем темам. Чего тебе надо от меня?? Жизнь не удалась чтоли? Сочувствую. Только я здесь при чем? Аж в 4 часа утра бедная на галю бежит мне минусов налепить. Тебе 10 лет наверное?
• БесконечноеВремя 30.12.19 14:19

  ответ для: qwert23576555

  
  

  Dove_Love писал(а): Я думаю,много выходило. В чай ещё могла легко положить 5-6 ложек сахара, с горкой

  это субъективизм, надо считать
• qwert23576555 30.12.19 10:23

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): а по калориям сколько выходило?

  Я думаю,много выходило. В чай ещё могла легко положить 5-6 ложек сахара, с горкой)
• БесконечноеВремя 30.12.19 02:05

  ответ для: Maus 2

  
  

  Maus 2 писал(а): Значит надо нормально жрать, а не облизывать здоровые продукты, тогда и с месячными будет порядок.

  и зачем мне эта рекомендация?
• Maus 2 29.12.19 12:42

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): ты спросила как похудеть на здоровых продуктах так, чтобы пропали месячные? Я ответила: мало жрать, не наедая норму калорий

  
  Значит надо нормально жрать, а не облизывать здоровые продукты, тогда и с месячными будет порядок.
• Fish Mooney 29.12.19 11:51
  
  Кушайте крупы и макароны, вместе с мясом и не птичьими порциями. Вам нужно набирать норму ккал. Ведите дневник питания, чтобы точно знать, что у вас нет дефицита по калориям. Если его не будет, то не должны вы худеть. У вас норма ккал какая?
• БесконечноеВремя 29.12.19 10:22

  ответ для: Кракозябра 14

  
  

  Кракозябра 14 писал(а): Автор,в вашем листке написано,что можно вареные макароны и каши. От них очень вес набирается

  это углеводы. В углеводах 5 ккал как и в белках. Как же от них вес набирается?
• БесконечноеВремя 29.12.19 10:21

  ответ для: Maus 2

  
  

  Maus 2 писал(а): Зачем сильно худеть? Здоровое питание - это не диета. И если полноценно правильно питаться, то ни о каком очень похудеть не может быть и речи.

  ты спросила как похудеть на здоровых продуктах так, чтобы пропали месячные? Я ответила: мало жрать, не наедая норму калорий
• БесконечноеВремя 29.12.19 10:18

  ответ для: qwert23576555

  
  

  Dove_Love писал(а): Я когда придерживалась такой же диеты, ела как не в себя, потому что сами понимаете, с таким питанием не наешься.. И не набирала почти кг, из-за этого пропали месячные. А когда я в детстве ела очень мало, можно сказать, 2-3 ложки от силы каш или пюре и тд,но сладкое любила поесть, месячные были. Значит мне нужна калорийная еда, а не вот эта диета...

  а по калориям сколько выходило?
• Кракозябра 14 27.12.19 07:06
  
  Автор,в вашем листке написано,что можно вареные макароны и каши. От них очень вес набирается