вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МЕНЯ ТРЯСЁТ ПРИ ВОЛНЕНИИ, ОЧЕНЬ СТЫДНО! ВСЁ НАЧАЛОСЬ ПОСЛЕ ИЗБИЕНИЯ! ВЫПИВАЮ КОНЬЯК - ПОМОГАЕТ!

Всем привет. Мне 19. Учусь на втором курсе университета и хочу все бросить, т. к стесняюсь саму себя, точнее своей реакции. При волнении, меня трясёт, и мне за это стыдно и неудобно. Все началось после избиения девочками в школе(7 класс) . Был сильный стресс, возможно психологическая травма, и на фоне всего этого появилась такая реакция на волнение. У психолога была. Отдала около 5 тысяч. Эффекта 0, даже малейшего. Думала посетить психиатра, боюсь поставят на учёт, а на платного денег пока нет. Но я откладываю... Мне стыдно перед одногруппниками. Когда нужно выступить с докладом, у меня паника. Вы наверное меня упрекнете, но я выпиваю немного коньяка перед выступлением. Помогает. А потом меня тошнит от него, и голова очень болит. Я терплю, только чтобы не опозориться. Иногда они видят волнение, но оно не сильно выражено, я ведь стараюсь заглушить его алкоголем. Знали бы вы, как я ненавижу этот коньяк. Но транквилизаторы мне не продают без рецепта. Хотя пыталась, бегала по разным аптекам...я очень мучаюсь от самой себя, виню, и просто уже устала. Может кто сталкивался, как вы это преодолели? Уже мысли о том, чтобы бросить университет. У меня страх позора. Мне кажется, что мне уже не помочь... Я хочу приходить, и чувствовать себя спокойно, но я в постоянном напряжении.
Сразу хочу сказать, что комплексов нет. Я занимаюсь спортом, хожу в тренажерку, и добилась отличных результатов. Внешне себе нравлюсь, внимание есть, может это последствия прошлого, которого не могу забыть..
Заранее спасибо за ваши ответы. Очень благодарна вам!

следующая тема»
регистрация»

автор: sdr12srx9msk, 23.09.19 19:18 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +3133
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): Вам психиатр выписал это лекарство?
    Да нет. Просто был период в жизни жизни тяжёлый, и я сама себе их купила и начала пить, чтобы хоть немного успокоиться
    Помогло!

  • ответ для: f2k5v9


    Леди на Лошади писал(а): Вам психиатр выписал это лекарство?
    Леди на Лошади писал(а): Вам психиатр выписал это лекарство?

  • ответ для: Ниф Наф


    Ниф Наф писал(а): Циталопрам. Но он начинает действовать только через 2 недели после применения

    Вам психиатр выписал это лекарство?

  • Попробуйте аутотренинг и самогипоз.
    Как и что в интернете поищите.
    Главное в предложениях не использоватт частицу “не“
    Об этом то де почитайте.

  • ответ для: Nick :


    Oceanview писал(а): А что за препарат?
    Циталопрам. Но он начинает действовать только через 2 недели после применения

  • Можете найти технику НЛП “Кинотеатр“ и сделать ее. Там нужно представлять, что Вы сидите в кинотеатре и смотрите фильм про себя в сложной ситуации. Если тяжело, то представляете, как Вы сидите и смотрите со стороны на себя, смотрящую фильм в кинотеатре. Техника прорабатывает сильные переживания.

  • ответ для: Ниф Наф


    Ниф Наф писал(а): Я пью лёгкие антидепрессанты, которые в аптеке без рецепта продают. И с ними нет никакого тремора, даже при конфликтах

    А что за препарат?

  • Я пью лёгкие антидепрессанты, которые в аптеке без рецепта продают.
    И с ними нет никакого тремора, даже при конфликтах

  • Это такой же обычный врач, как и все остальные

  • Оспины, почему все думают, что психиатр - это такой страшный человек, который только и ждёт, когда к нему в кабинет зайдёт кто угодно, чтобы поставить его на учёт

  • Если вы учитесь в институте, значит вам лет эдак не больше 21-23... Ничего страшного в вашей реакции нет. Вы еще не совсем повзрослели, юношеский максимализм не прошел, какие-то подростковые загоны не исчезли...
    Я тоже всегда была “белой вороной“ в любых коллективах. И я как не умела общаться с людьми “ни о чем“, так и до сих пор не умею, только теперь не стремлюсь показаться лучше, чем я есть, чтобы обо мне, не дай Бог, не подумали плохо... Нечего сказать-ну и пофиг, промолчу. Мне просто не интересны “пустые разговоры“.
    Вот мне сейчас 28, и у меня до сих пор присутствует и волнение, и смущение, и все в таком роде. Я и в школе-институте смущалась выступать перед группой, и сейчас смущаюсь, но уже это гораздо меньше ощущается. Но эти чувства присущи всем людям, только в разной степени. А с возрастом это становится не так сильно ощутимо, появляется даже не больше уверенности в себе, а больше пофигизма. Ну и плюс, я сама начала замечать подобные вещи за другими людьми, и это тоже придает уверенности в себе, что ты не один такой “ненормальный“, а таких людей-ооооочень много. Ну и с возрастом, естественно, становится менее важно мнение окружающих о тебе для тебя же самого. Только и всего

  • Вас всё-таки стоит обратиться к психотерапевту. Найдите и не пожалейте денег, точно Вам говорю, самой справиться с этим нереально
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 3
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или »
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 12
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 11
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 8
вы проводите выходные больше дома или вне его?»
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 2
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 1
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт»
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 7
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 6
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 7
делали отбеливание интимных зон?» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 25
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 26
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 8
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 14
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 1
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 16
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 7
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 7
что вы думаете о современной моде? » 9
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 39
вы интроверт или экстраверт? » 10
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 6
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru