| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Илия2811 22.02.19 08:12
схуднули бедра, разогрев перед треней. И да, одежда отлично висит)))) -
Anna2013 22.02.19 04:55
обычное кардио, что и беговая дорожка. Можно вообще на месте бегать) -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: Лика_М
Снимает тонус с мышц) Ну и легкое обезболивание, там эфирки в составе. Средство очень полезное) -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: 1vpeuz3s4lge
А я не хвастаюсь) Хорошо, что вовремя продала велик, а голени теперь разминаю после каждой трени релаксирующим гелем лошадиная сила. -
1vpeuz3s4lge 21.02.19 19:15
ответ для: Торичка236
это тоже нездоровая тема, забитыми мышцами хвастаться некомильфо. -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: 1vpeuz3s4lge
Смотря что) У меня голени такие забитые были после велика) -
1vpeuz3s4lge 21.02.19 19:14
ну, на нем не подкачаешься. вот в чем проблема. -
relax_easy 18.02.19 01:41
если при этом ещё правильно питаться при похудении считать каллории. то пможно похудеть и подтянуть тело. -
felis777 26.01.19 23:23
Хорошо попу тренирует, ноги и живот
Но лучше в тренажерку ходите -
Серое Волчишечко 22.01.19 14:00
Нифига я не похудела, хотя крутила в свое время по полтора-два часа, долго и упорно, но плюсы есть. Можно разогреваться перед тренировкой, если дома занимаетесь, сердце тренируете, для сосудов ног полезно. Ну и для самоуспокоения, если вкусняшку съели, можно покрутить полчасика и никаких последствии для талии. Чего еще? Ах да, одежду можно вешать
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|