| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Илия2811 22.02.19 08:12
схуднули бедра, разогрев перед треней. И да, одежда отлично висит)))) -
Anna2013 22.02.19 04:55
обычное кардио, что и беговая дорожка. Можно вообще на месте бегать) -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: Лика_М
Снимает тонус с мышц) Ну и легкое обезболивание, там эфирки в составе. Средство очень полезное) -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: 1vpeuz3s4lge
А я не хвастаюсь) Хорошо, что вовремя продала велик, а голени теперь разминаю после каждой трени релаксирующим гелем лошадиная сила. -
1vpeuz3s4lge 21.02.19 19:15
ответ для: Торичка236
это тоже нездоровая тема, забитыми мышцами хвастаться некомильфо. -
Торичка236 21.02.19 19:15
ответ для: 1vpeuz3s4lge
Смотря что) У меня голени такие забитые были после велика) -
1vpeuz3s4lge 21.02.19 19:14
ну, на нем не подкачаешься. вот в чем проблема. -
relax_easy 18.02.19 01:41
если при этом ещё правильно питаться при похудении считать каллории. то пможно похудеть и подтянуть тело. -
felis777 26.01.19 23:23
Хорошо попу тренирует, ноги и живот
Но лучше в тренажерку ходите -
Серое Волчишечко 22.01.19 14:00
Нифига я не похудела, хотя крутила в свое время по полтора-два часа, долго и упорно, но плюсы есть. Можно разогреваться перед тренировкой, если дома занимаетесь, сердце тренируете, для сосудов ног полезно. Ну и для самоуспокоения, если вкусняшку съели, можно покрутить полчасика и никаких последствии для талии. Чего еще? Ах да, одежду можно вешать
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|