вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС ВСТАЛ И ПОПОЛЗ ВВЕРХ! ПУХНУТ БУКВАЛЬНО ОТ ВОЗДУХА! СДАЛА МНОГО АНАЛИЗОВ И У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ

Девчата, которые считают, что прилагают много усилий для стройности, но тем не менее не худеют, а может напротив, набирают вес- пост для вас.
Пишу, потому что сама оказалась в такой ситуации и нашла причину, возможно это кому-то поможет. Мне 29, в недавнем прошлом двое беспокойных погодок, не простое материнство. До этого всегда была стройной, спортивной, со стабильным весом. И вот, после вторых родов никак не удавалось привести себя в форму. Я правильно питалась, делала курсы массажа, даже прибегала к инъекционной косметологии, ситуация улучшалась, но довольно быстро я снова набирала с большим трудом скинутые кг. Потом ситуация и вовсе заморозилась, вес встал и пополз вверх, не смотря на все мои усилия. Умом я понимала, что при таких усилиях быть бы мне не больше 50 кг, но я 70! В августе этого года не пришла менструация, с этим я пошла к гинекологу, а потом и к эндокринологу частно. Сдала много анализов, и у меня обнаружили инсулинорезистентность. Это такая штука, при которой мембрана клеток теряет чувствительность к инсулину, который проводит в клетку глюкозу. В итоге у меня гипогликимия, отсюда вечная усталость, а инсулин напротив повышен, так как поджелудочная старается количеством нормализовать ситуацию. Инсулин отвечает за утилизацию глюкозы, утилизирует он ее в жир, особенно на животе, талии. Это также называется метаболическим синдромом. Как не убивайся в зале, не сиди на диетах, результат будет или минимальным или его может не быть вовсе. 100% про меня. Если у вас постоянная усталость, поликистоз яичников, вес неподдающийся, снижению, очень советую пойти и самим платно сдать глюкозу и инсулин натощак. Это будет стоить в пределах тысячи рублей. А дальше рассчитать по индексу Нома, показатели (всё есть в инете), и станет ясно, есть ли у вас инсулинорезистентность. Считается, что она не вылечивается полностью, но хорошо купируется, с лекарством, которое снова пробуждает клеточные рецепторы, реально похудеть, вылечить поликистоз, и вообще вернуть качество жизни. Если же этим вопросом не заниматься, то лет через 10-15-20 ситуация перерастёт в сахарный диабет второго типа. Я очень рада, что рано обнаружили сбой, всего две недели принимаю лекарство, уже вес пошёл вниз. Короче, на Гале всегда есть девчата/женщины, которые утверждают, что пухнут буквально от воздуха- мой пост для вас.

следующая тема»
регистрация»

автор: zca1yuiqgwl6, 12.11.18 20:30 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +4268
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Проверять глюкозу и инсулин надо независимо от веса.

  • Когда сахар в норме, а инсулин высокий - это уже преддиабет.
    Нужно снизить углеводы в питании. Инсулин сильно повышается от углеводов. От белка менее повышается. От жира немного.
    Нужно есть побольше полезных жиров. Белок есть. И 30-60 гр МЕДЛЕННЫХ углеводов в день. И желательно молочную продукцию на время лечения исключить(твердый сыр можно). У молочки низкий гликемический уровень и очень высокий инсулиновый.
    У меня у самой инсулин был хоть и не высокий, но уже приличный. Наесться не могла. И вес повышался махом.

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): У Вас имелась диарея после таких таблеток? Но с аппетитом у меня пока так же. Иногда охота сильно. Всю жизнь кусочничила. Привычка.
    нет, диареи никогда не случалось.

  • ответ для: zca1yuiqgwl6


    zca1yuiqgwl6 писал(а): И рано пока, у меня вес тронулся через месяца полтора.

    У Вас имелась диарея после таких таблеток?
    Но с аппетитом у меня пока так же. Иногда охота сильно.
    Всю жизнь кусочничила. Привычка.

  • Спасибо, что рассказали свою историю. Я вот сейчас в этом же направлении искать буду. Лишних кг не так много, но жизнь они отравляют знатно

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): ДА, конечно по назначению. Назначил 500 мг. за час до обеда. Уже пью наверно с полмесяца , но не скажу, что бы прямо похудела.
    И рано пока, у меня вес тронулся через месяца полтора.

  • ответ для: Тирамису,


    Меня 500 не брало, только 700 и ли 1000. Одна таблетка 500 при инсулине в 90- маловато по-моему. Но это на усмотрение эндокринолога, видимо.

  • ответ для: zca1yuiqgwl6


    zca1yuiqgwl6 писал(а): А вам Глюкофаж назначили? Если нет- обязательно прочитайте об этом препарате и поговорите с эндокринологом! Он здорово снижает инсулин и худеется с ним намного веселее. Мне вот два разных эндокринолога сразу про него сказали при инсулине 32, а у вас -90!!!

    ДА, конечно по назначению. Назначил 500 мг. за час до обеда. Уже пью наверно с полмесяца , но не скажу, что бы прямо похудела.

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): У меня вот тоже пропали месячные. Сдала ТТГ низкий Т4 высокий. Инсулин 90 ,2 пк/моль. Завышено. Тоже не могу уже сколько похудеть. Вот врач эндокринолог заставил сдать этот анализ и посадил на диету без сахара и мучного. Я тоже оооочень надеюсь родить здорового ребеночка, но сначала вылечиться. Спасибо за пост.
    А вам Глюкофаж назначили? Если нет- обязательно прочитайте об этом препарате и поговорите с эндокринологом! Он здорово снижает инсулин и худеется с ним намного веселее. Мне вот два разных эндокринолога сразу про него сказали при инсулине 32, а у вас -90!!!

  • ответ для: Гадость:)


    Прелестная 007 писал(а): Очень познавательно, но многие не признаются,что чай для похудения с тортиком принимают
    Ну, это на их совести, мне пусть и не признаются, но от себсамих же не убежишь. Я лет до 27 тоже думала, что не худеют только безвольные и ленивые. Но время показало, что это не всегда так, есть гипотериоз, диабет, метаболический синдром... С этим сложно оставаться стройной. Особенно, если у тебя не дофига времени ходить по тренажеркам и массажам, готовить себе отдельно, а работа-дети, реальная жизнь.

  • Очень познавательно, но многие не признаются,что чай для похудения с тортиком принимают

  • Вам врач дал схему лечения? конечно вам надо лечиться, это не только вопрос вашего внешнего вида, но и вопрос здоровья.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы войдёте в красивый незнакомый домик?» 11
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит?» 3
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 22
с кабачка прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?» 3
ваш мужмужчина это ваш идеал по внешности или нет? к примеру, вам нрав» 2
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 15
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 2
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 20
вы любите ходить с распущенными волосами? » 31
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 18
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 18
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 23
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого?»
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 8
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 12
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 20
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 6
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 41
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 31
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 72
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 6
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 16
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 67
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 24
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т» 22
вы считаете себя нормальной или странной? только честно » 33
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 14
еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 9
тема содержит фото а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг» 14
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 32
тема содержит фото хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются » 23
не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. » 2
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 7
у вас была красивая фигура в 20? или не очень? » 23
тема содержит фото какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле» 13
косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже» 58
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 11
тема содержит фото как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? » 15
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 9
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 12
как давно вы ели шаурму? » 23
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 6
мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости» 10
он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на» 34
тема содержит фото кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть? » 22
кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет? » 8
подмена товара на вб! чем теперь это грозит и как правильно поступить?» 13
вы видите во мне нарцисса? поначалу не согласилась, а может действител» 22
вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё получается» 22
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 16
какие фигуры вы чаще всего видите на пляже? » 13
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 5
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 19
а вы ведете рукописный личный дневник? сколько вам было лет, когда нач» 47
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 19
как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам? » 20
тема содержит фото вам нравится песня twist in my sobriety - tanita tikaram?» 3
с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров? » 19
вы видите меня инфантильной? » 25
как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими типами» 9
тема содержит фото смотрели фильм достучаться до небес? как вам? мне очень понравился!» 21
слышали слово макаронник? кого называют макаронником? » 6
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 26
молния может пройти рядом, но не ударить? мне кажется, что я вчера дом» 5
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 17
какие у вас планы на сегодня? завтрашний день очень значимый для меня.» 11
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 28
тема содержит фото какой был ваш любимый мультик в детстве? » 9
если бы у вас были тонкие волосы, стали бы их наращивать? » 21
для вас хобби походы в рестораны дорогие на музыкальные вечера, ночные» 46
какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при выборе о» 13
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния? » 13
сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе? » 13
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 12
мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались кос» 62
чьи фото вам было бы интересно увидеть? ну кроме тех, кто тут выставля» 72
тема содержит фото почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помоч» 23
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 117
это жара так действует? какое-то сумасшествие сегодня на гале, всех ко» 74
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 21
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 104
если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех» 32
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 55
какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины? » 22
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 29
как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться? » 20
с вами кто-нибудь сплетничал в личных сообщениях? » 14
если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% зас» 7
тема содержит фото муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам помог» 16
вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?» 10
у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru