ВСЕ УШЛО В БЕДРА И ПОПУ. СПОРТ ЕЖЕДНЕВНО, А С ПИТАНИЕМ БЕДА. КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ С МАЛЕНЬКОГО ВЕСА?

начало

• Триггер 11.09.18 13:39

  ответ для: Omega92

  
  

  Omega92 писал(а): как про меня писали, я правда меньше 5 набрала, но все равн до этого прям такой строгий спорт, строгое пп, а последние 2,5 месяца как с цепи сорвалась, жрала все подряд. и нафик надо было корежится чтоб так все прорать

  
  Я и сейчас продолжаю жрать все подряд, правда не выходя за норму ккал, худею на печеньках с бутербродами) это конечно не совсем правильно, но лучше так, чем пп с постоянными срывами и убитой обменкой впоследствии.
• Добрая мегера 11.09.18 12:49

  ответ для: Добрая мегера

  
  

  Devushka. писал(а): Всегда разные делаю! Перед этим главное кожу хорошо поскрабить, если нет проблем с венами и сосудами, то ещё и распарить можно, для большего эффекта. Я делаю курсами, по 10 дней. Потом перерыв на пол месяца где-то. Делала с яблочным уксусом, ткань мочила в нем, типа простыни, только меньше, оборачивалась в эту ткань, сверху пищевую плёнку. И на час под одеяло, потеть. Супер результат уже после 1 применения очень хорошо лишнюю жидкость выводит, и кожа подтягивается отлично. Через 10 дней целлюлита почти не былоа он у меня сильный. Потом сделала перерыв. Второй курс делала голубая глинакофе. Тоже замечательно. Но у меня сосуды слабые, кофейные не рекомендуют. Медовые можно, но опять же, если нет проблем с сосудами. С водорослями, с маслами. Да можно с чем угодно, и даже без ничего просто пропотеете так, что сразу в обьёме потеряете. А ещё, крем антицеллюлитный и под плёнку, тоже хорошо работает. Главное систематичность, и курсами делать.

  
  Забыла написать, уксус разбавлять лучше с водой, 1:1. Но я и в чистом виде иногда использовала.
• Добрая мегера 11.09.18 12:48

  ответ для: ШумелкаМышь

  
  

  ШумелкаМышь писал(а): А чем мазались при обертывании?

  
  Всегда разные делаю! Перед этим главное кожу хорошо поскрабить, если нет проблем с венами и сосудами, то ещё и распарить можно, для большего эффекта. Я делаю курсами, по 10 дней. Потом перерыв на пол месяца где-то. Делала с яблочным уксусом, ткань мочила в нем, типа простыни, только меньше, оборачивалась в эту ткань, сверху пищевую плёнку. И на час под одеяло, потеть. Супер результат уже после 1 применения( очень хорошо лишнюю жидкость выводит), и кожа подтягивается отлично. Через 10 дней целлюлита почти не было(а он у меня сильный). Потом сделала перерыв. Второй курс делала голубая глина+кофе. Тоже замечательно. Но у меня сосуды слабые, кофейные не рекомендуют. Медовые можно, но опять же, если нет проблем с сосудами. С водорослями, с маслами. Да можно с чем угодно, и даже без ничего)) просто пропотеете так, что сразу в обьёме потеряете. А ещё, крем антицеллюлитный и под плёнку, тоже хорошо работает. Главное систематичность, и курсами делать.
• ШумелкаМышь 11.09.18 12:37

  ответ для: Добрая мегера

  
  

  Devushka. писал(а): Оййй, ну все эти стериотипыспорт, пп, ху. Е. Тэ. Обёртываниясамомассаж=красивое женское тело! А вся остальная херь летит в корзину

  
  А чем мазались при обертывании?
• Omega92 11.09.18 12:32
  
  как про меня писали, я правда меньше 5 набрала, но все равн)) до этого прям такой строгий спорт, строгое пп, а последние 2,5 месяца как с цепи сорвалась, жрала все подряд. и нафик надо было корежится чтоб так все про*рать))
• Добрая мегера 11.09.18 07:16

  ответ для: Триггер

  
  

  Триггер писал(а): Одними обертываниями красивого тела не добиться, нужен спорт

  
  А мне очень хорошо помогает массаж+обёртывания. Тело очень хорошо подтянулось, жир уходит стремительно) раньше тоже не верила в это, но оказалось зря) мышцы конечно этим не накачаешь, но качество тела можно улучшить намного)
• Сабиныч21 10.09.18 22:03

  ответ для: Триггер

  
  Да, мне тоже худеть просто. Легче даже, чем толстеть.А бёдра округлые и широкие мне всегда очень нравились, очень женственно, особенно, когда талия тонкая
• Триггер 10.09.18 22:00

  ответ для: Сабиныч21

  
  

  Сабиныч21 писал(а): У вас хоть в жеппу , а у меня все сразу в бока

  
  От боков намного легче избавиться, чем от жеппы. В жирные времена у меня тоже бока были, всех волчков мира накормить ими можно было) Избавилась от них буквально за месяц, делала упражнение мельница, где-то 200-300 раз в день. А вот с ногами чо ни делай, объемы не уходят
• Триггер 10.09.18 21:57

  ответ для: Добрая мегера

  
  

  Devushka. писал(а): Оййй, ну все эти стериотипыспорт, пп, ху. Е. Тэ. Обёртываниясамомассаж=красивое женское тело! А вся остальная херь летит в корзину

  
  Одними обертываниями красивого тела не добиться, нужен спорт)
• кунгфу 10.09.18 21:14

  ответ для: Триггер

  
  Да, спорт тоже подключила, так как в основном мало двигаюсь - работа за компом. Вычитала, что приседания неплохо сгоняют лишнее на бедрах. Наприседалась аж до крепатуры, что и лежать чувствительно было, а ходить - так вообще праздник)
• Сабиныч21 10.09.18 21:13
  
  У вас хоть в жеппу , а у меня все сразу в бока
• Добрая мегера 10.09.18 21:08
  
  Оййй, ну все эти стериотипы(спорт, пп, ху. Е. Тэ. Обёртывания+самомассаж=красивое женское тело! А вся остальная херь летит в корзину)