вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗА ЛЕТОМ Я СКИНУЛ 26 КГ. ПЕРЕСТАЛ МНОГО КУШАТЬ СЛАДКОГО, ИСКЛЮЧИЛ ХЛЕБ. БОЮСЬ ВЕРНУТЬСЯ ОПЯТЬ В ЖИРНУЮ ТУШУ.

Мне 16 лет, в 15 лет я весил 85, за 1 летом я скинул 26 кг, тобишь стал весить 59. может перерос или может перед началом летних каникул у меня сгорел компьютер и мне его купили только перед 1-ым сентября. Перестал много кушать сладкого, исключил хлеб из рациона вообще. Естественно когда был полным я всё равно занимался. И когда похудел был сухим почти как химик “ ну правда, мне так казалось“,но больше 5 мес. не продержал. Хотя я исключил все продукты которые могут навредить.(нет, я не жирный,пропал тот рельеф) У меня был пресс весьма чётка который выделялся. За 3 недели , “т. е 3 недели подряд каждое воскресенье были праздники.“ Где я позволял всё, но теперь из-за этих жалки 3 дня, с промежутками в неделю у меня пропал пресс, да только он, сепарация и т. п остались но пресс... но вот я даже когда прощупываю живот я не ощущаю этих мерзких комочков жира. Просто как будто воды кусок.... без чего либо под кожей. Ходим с друзьями в кафе, все заказывают там себе шоколадку с кофе или чай с сахаром, а я сижу и просто смотрю чипсы, кириешки, я просто пялюсь и пью чай без сахара.... Я всё время в напряжении от этого.... Я боюсь вернутся опять в жирную тушу ...Вот опять щас хочу вернуть пресс.... Пожалуйста может это с психикой не в порядки, я очень боюсь вернутся в то же тело, жирного. Меня не устраивает маленькая прослойка жирка на животе, я хочу быть постоянно сухим....(пресс как пример, я про общее состояние говорю)
Хочу кушать мамины блинчики или вафли которые она покупает и не боятся... Подскажите стоит ли так переживать. Я выложил всю душу, не нагадите на неё, напишите пожалуйста. P.S СЛОВА ПОВТОРЯЮТСЯ Я ЗНАЮ.

следующая тема»
регистрация»

автор: m7xc1pr3pv6h, 27.11.16 08:57 все темы»
комментарии: +33, просмотры: +5939
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Я комментарии не читала. Наверное уже писали что-то подобное. Молодец, что похудел) Вот с таким настроем вес быстрее всего вернется. У вас все завязано на еде. Ищите срочно другие радости жизни. Например в кафе вы смотрите как друзья едят чипсы. Но разве для этого ходят в кафе? Общайтесь с людьми, играйте в бильярд, боулинг и т п. Вы не сможете себе всю жизнь отказывать в еде. Займитесь спортом, чтобы повысить расход калорий. Например у нас на работе танцоры, они знаете сколько едят? Но они столько занимаются, что на фигуре не отражается никак

  • О боже)))) я уже очень давно не была на Гале, год точно)))) я сейчас сама себе бабульку на лавочке напомнила “вот в наше время такого не было“ Это что за мужик который прослойки на животе перебирает “Я боюсь вернутся опять в жирную тушу “ да еще и на женском сайте об этом ноет, иди в спорт зал будь мужиком))))))

  • ответ для: Жопа Карамельная


    Спасибо. Я люблю когда людям весело

  • Иди в спортзал. Потренируйся с отягощениями. Попробуй найти книгу Джо Вейдера “Система строительства тела“ (она небольшая - по сути инструкция по занятиям и питанию). Отягощения избавят тебя от ненужных мыслей и страхов. В качестве бонуса получишь красивое тело. Удачи.

  • ответ для: Ru4ka_Samodro4ka


    Ru4ka_Samodro4ka писал(а): ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения
    Писюн, вы сделали мой вечер! Орнула с ваших комментов

  • Я сама склонна к быстрому набору веса(с 80 кг похудела до 53) и первое время после похудения был страх перед едой. Чуть позже я начала регулярно заниматься в спортзале и считать ккал. Если вы не будете потреблять ккал больше, чем сумеете потратить, но не поправитесь)

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    ну если она посчитала меня вышестоящим звеном, то это слово вполне уместно. Только мои советы никак не обязательны для исполнения

  • ответ для: Ru4ka_Samodro4ka


    Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Ну повыделываться то нужно То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.

    меня особенно слово директивы торкнуло...смех же
    _______
    Люблю слушать звук смыва унитаза. Очень успокаивает нервы, попробуйте!

  • ответ для: Гоноровая Мышка


    Ну повыделываться то нужно)))) То же Галя. Тута все дорого, богато, воспитанно. Одни господа сидят. А по факту чушка сидит и в клаву долбится, гуглит фразы, значения которых не знает. А потом безуспешно пытается свалить народ своими недознаниями.

  • ответ для: Одна такая*


    А разве господа воспитанные употребляют в своей речи “ппц“?
    Я однако в смятении теперь.

  • ответ для: БольшиеМаракасы


    БольшиеМаракасы писал(а): одна я что ли к слову кушать равнодушна? не вызывает ассоциаций лакейства халдейства и прочего подобострастия
    Тоже как то не смутило.

  • ответ для: Ru4ka_Samodro4ka


    Ru4ka_Samodro4ka писал(а): Какие угрозы, вы о чем. Люди то разные. Ну хотя я более чем уверена что исправлять и одергивать в жизни вы себе не позволяете Что с вашим ртом происходит, я могу только догадываться.

    Ппц! Да фантазируйте свободно! Мне зачем эта инфа?
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
проверяли эту теорию? что дети в одной семье разные?» 6
как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1 сви» 13
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 20
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 17
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 10
кто-нибудь пользовался виброплатформой? реально работает или очередная» 1
почему с возрастом портится фигура? » 27
когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 6
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 27
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 56
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 19
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 26
стоит ли беспокоиться? сходила проверить зрение, чтобы подобрать очки,» 1
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 38
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 7
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 12
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 21
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 36
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 20
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 11
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 20
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 16
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 14
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 11
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 14
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 11
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 13
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 17
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 13
это странно, если муж возьмёт фамилию жены после заключения брака? вы » 63
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 12
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 18
удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее. »
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 9
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 33
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 11
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 8
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 22
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 7
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 9
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 22
тема содержит фото вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в тро» 6
как собраться на работу? так лень идти! » 7
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 5
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 2
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 21
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 25
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 9
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 15
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 196
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 27
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 5
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 9
какая советская актриса вам нравится? » 46
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 45
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
какой ваш любимый дезодорант? » 21
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru