| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kat-er-ina 18.12.14 22:10
Йогурт и овощи не надо вечером есть, а вот белки можно и после 18 есть -
zimaosen 12.12.14 21:50
А какой рост и вес? Все от этого зависит -
худею до 52 кг 30.11.14 07:18
после 6 не надо кушать. тем более йогурт -
itself 30.11.14 02:10
А я лично жру на ночь все подряд и не поправляюсь..Зато не завтракаю,хотя все утверждают,что это неполезно.Тут все индивидуально,никто не скажет точно про результат.Каждый для себя должен попробовать варианты и выбрать подходящий.И метаболизм у всех разный... -
ВасилисаУжасная 30.11.14 01:42
А сколько вы уже занимаетесь - на хотя бы с месяц -
Questy 23.11.14 19:43
Небось целых 3 дня себя так страшно истязали, а на 4-й ожидали увидеть в зеркале фитнес-модель -
5zddbklgo2u7 23.11.14 18:47
ответ для: Яна567898
Нет -
5zddbklgo2u7 23.11.14 18:46
ответ для: НаташаВ
Спасибо -
НаташаВ 23.11.14 11:07
как показывает практика:
- через 4 недели лично Вы сами увидите результаты;
- через 8 недель - те, с кем Вы живете;
- через 12 недель - окружающие (знакомые, коллеги и пр.). -
Яна567898 23.11.14 01:01
И давно? -
Аурелия, 23.11.14 00:44
белок ешь после 18 ч -
Luybimaya2014 22.11.14 23:08
йогурт надо натуральный есть, а не с сахаром
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|