ОЦЕНИТЕ ФИГУРУ. ЗНАЮ, ЧТО НУЖНО ПОДКАЧАТЬ ПОПУ. КАКИЕ ЕЩЁ РЕКОМЕНДАЦИИ ДАДИТЕ?

начало

• Овсяная печенька 21.05.13 17:42
  
  ахахаах што? какая нах попа.
  ты и так круглая
• Grass27 21.05.13 17:33

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): жалко конечно , что так !! ну ничего .... удовольствие получаете на выходных зато ! а по поводу живота .... эмм... это конечно очень похвально , что вы так любите себя но он есть , в профиль посмотрите разве не видно хотя это ваше тело и вам решать ! удачи в тур походах желаю вам больше положительных впечатлений !

  
  Я знаю, что он есть, заметьте, я не отрицала этого. Просто не настолько он ОГРОМЕН, как тут многие хлопочут спасибо, Вам тоже удачи и любви
• Fi@lk@-Aleks 21.05.13 17:29

  ответ для: Grass27

  
  

  Grass27 писал(а): К сожалению, мой клуб остался без спонсоров... У нас нет свободного доступа к скалодрому, поэтому работаем на выездах в выходные, целыми днями в лесу этом болтаемся Я понимаю, что у меня есть живот, но в каком месте он большой то? не думаю, что он настолько огромен

  
  жалко конечно , что так !! ну ничего .... удовольствие получаете на выходных зато !
  а по поводу живота .... эмм... это конечно очень похвально , что вы так любите себя но он есть , в профиль посмотрите ))) разве не видно )))
  хотя это ваше тело и вам решать !
  удачи в тур походах )))) желаю вам больше положительных впечатлений !
• Grass27 21.05.13 17:28

  ответ для: Доктор ЕА

  
  

  Machete 655 писал(а): на гале лучше ничего не спрашивать про фигуру.100

  
  я заметила :) Но пути назад нет
• anna161 21.05.13 17:26
  
  рекомендации..похудеть минимум на 10 кг и спорт!!!!!!!
• Доктор ЕА 21.05.13 17:11
  
  на гале лучше ничего не спрашивать про фигуру.100%
• Grass27 21.05.13 16:52
  
  

  Aleks-Fialka писал(а): я просто к чему, я сама не долгое время занималась , а подруга лет 10 занимается ! но у нас было обязательна тренировка 3 раза в недели по 2 часа , первый час , бег , пресс , приседания , а второй час именно практика лазить по этой стене вот там были девушки и вашей комплекции , но вы простите у них не было живота такого , всё было такое взбитое и попа орех !! ведь это колоссальная нагрузка ! у вас нет таких тренировок ?

  
  К сожалению, мой клуб остался без спонсоров... У нас нет свободного доступа к скалодрому, поэтому работаем на выездах в выходные, целыми днями в лесу этом болтаемся
  Я понимаю, что у меня есть живот, но в каком месте он большой то?))) не думаю, что он настолько огромен
• Fi@lk@-Aleks 21.05.13 16:48

  ответ для: Grass27

  
  

  Grass27 писал(а): Восхождений пока не было, в этом году не поехали : Практиковала пешие походы, спелео и скальное лазанье

  
  я просто к чему, я сама не долгое время занималась , а подруга лет 10 занимается !
  но у нас было обязательна тренировка 3 раза в недели по 2 часа , первый час , бег , пресс , приседания , а второй час именно практика лазить по этой стене ))))
  вот там были девушки и вашей комплекции , но вы простите у них не было живота такого , всё было такое взбитое и попа орех !! ведь это колоссальная нагрузка ! у вас нет таких тренировок ?
• Grass27 21.05.13 16:48

  ответ для: Instant_Joy

  
  

  Jellyfish88 писал(а): Cтранно, что при таком ритме жизни у Вас есть лишний вес...

  
  Мой начальник кафедры довольно известный спелеолог, очень опытный и активно занимается спортом. Сам по себе дядечка огромненький, а по пещеркам сложным летает без проблем... И не такое бывает
• Instant_Joy 21.05.13 16:46

  ответ для: Grass27

  
  

  Grass27 писал(а): Восхождений пока не было, в этом году не поехали : Практиковала пешие походы, спелео и скальное лазанье

  
  Cтранно, что при таком ритме жизни у Вас есть лишний вес...
• Instant_Joy 21.05.13 16:45
  
  Живот. бедра, руки полноваты. Бегать начните. И питаться правильно. Скинете хотя бы килограмм 5-тогда можно еще и подкачаться в тренажерном зале.
• Grass27 21.05.13 16:42

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Aleks-Fialka писал(а): Простите ещё вопрос ! а вы именно туризмом занимаетесь , или восхождениями тоже ?

  
  Восхождений пока не было, в этом году не поехали :(
  Практиковала пешие походы, спелео и скальное лазанье