САМАЯ ЛУЧШАЯ ДИЕТА - ОПРОСНИК. СКАЖИТЕ, НА КАКОЙ ДИЕТЕ ВЫ СИДЕЛИ, ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ?

начало

• xano4ka 28.03.13 00:47
  
  Автор, у меня та же проблема! Как только сажусь на диету - держите меня семеро. Срываюсь мгновенно. Единственно правильное решение - не есть после 6, и стараться пить больше чистой воды. Я как раз дневник начала вести недавно, для меня только это реально работает пока. И никаких нагрузок организму
• katastrofa85 27.03.13 23:56
  
  Кима Протасова
• Ленуся лентяйка 27.03.13 23:34

  ответ для: Solamente tuya,

  
  да да, именно он))) вот на таком меня я приблизительно сидела:
  День первый: суп и фрукты, исключая бананы. Сок клюквенный, кофе или чай без сахара.
  День второй: суп и сырые или консервированные овощи, к ним необходимо добавить любую зелень. Не следует употреблять кукурузу, сушеные бобы, зеленый горошек. Пить только чистую воду. Разрешается в обед скушать картошку запеченную с маслом.
  День третий: cуп Боннский, овощи и фрукты (кроме бананов, печеной картошки и бобовых), пить только воду. К концу третьего дня вы похудеете на два три килограмма.
  День четвертый: cуп, овощи, фрукты (вместе с бананами – две –три штуки), пить воду и снятое молоко.
  День пятый: суп, 300-600 грамм говядины, помидоры, шесть-восемь стаканов воды.
  День шестой: суп, говядина, листовые и корневые овощи, чистая вода. Исключается печеный картофель.
  День седьмой: суп, овощи, фруктовые соки без сахара, отварной коричневый рис. В суп можно добавить всевозможные пряности. Пить не газированную воду.
• Solamente tuya, 27.03.13 22:38

  ответ для: Ленуся лентяйка

  
  это боннский суп? или какой?
• Ленуся лентяйка 27.03.13 21:23
  
  я сижу на жиросжигающем супе. обожаю эту диету. я на ней и наедаюсь и кг заметно уходят всегда.. по 500 г в день стабильно сбрасываю. за неделю до 5 кг уходят и не возвращаются!
• синеглазаяубийца 27.03.13 21:12
  
  яичка
• Царевна-Патрикев 27.03.13 18:58
  
  Мне больше диета Кима Протасова нравится, я правда ее ни разу не выдерживала, но это хотя бы сбалансированная диета, для здоровья не так вредно.
• mahito boom 27.03.13 17:24
  
  после 18:00 не ела, на 12 кг похудела)
  до 18:00 ни в чем себя не ограничивала
• бразильянка, 27.03.13 17:20

  ответ для: Элочка-людоедка

  
  

  Элочка-людоедка писал(а): 200 граммов это вареного уже?

  а бурый он не особо отличается в отличие от белого. я буре стакан 200 г. и варю, получается чуть больше
• Элочка-людоедка 27.03.13 17:17

  ответ для: бразильянка,

  
  200 граммов это вареного уже?
  _______
  Заходи ко мне в гости https://www.galya.ru... Жду, очень жду!!!
• бразильянка, 27.03.13 17:11
  
  разгрузка через день на 200 г. бурого риса. это для меня. когда раскабанела после нервного срыва только это и спасло