вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НА ДИЕТУ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ! КТО СО МНОЙ? СЕЙЧАС 61, ХОЧУ 50 КГ.

Девчонки, дело так обстоит... я раньше весила 66 кг и за июнь я скинула 6 кг и потом еще 2, итого у меня было 58 кг. Ушли эти кг прям неплохо. Ела все но до 5 вечера и делала разгрузочные дни через день или 2 дня. Разгрузка была на ряженке или кефире. Можно вытерпеть. Сейчас 61 хочу 50 кг. Помогите, составьте кампашку мне))))))))))

следующая тема»
регистрация»

автор: Карамельная_нуга, 09.09.12 19:21 все темы»
комментарии: +75, просмотры: +2639
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • Я тоже хочу похудеть, сейчас вешу 62, набрала 3 кг за последний месяц, так как много сижу, стала меньше двигаться по сравнению с летом. Хочу к новому году 55, а к лету 50. Только я не очень люблю здесь дневник вести, мне как то привычнее вконтакте общаться, давайте там пообщаемся:)

  • приветик!а попробуй еще пить перед едой за 10-15 мин!и пищу не чем не запивать и не пить два часа после приема пищи!не переживай лишние кг уйдут!

  • приветик!а попробуй еще пить перед едой за 10-15 мин!и пищу не чем не запивать и не пить два часа после приема пищи!

  • ответ для: natka87


    242531566007 писал(а): может на какую нибудь диетку сядем вместе и будем держать отчет!
    я вот неделю сижу не ем после 6 а вес стоит

  • может на какую нибудь диетку сядем вместе и будем держать отчет!

  • доброе утро девчули!вот проснулась и поняла сегодня на яблоках и кефире буду! всем удачного дня!

  • Я тож с вами, сейчас 61, зимой была 66, за лето скинула 8 кг, и набрала снова 3кг., теперь 61 слезть с ним не могу, буду худеть и худеть, при моем то росте 157см...(
    Вот только не знаю, что лучше выбрать.)

  • девчули привет! мне так стыдно я сорвалась и поправилась !такая злая на себя .а к новому году охота быть стройняшкой.незнаю как но надо брать себя в руки.

  • ответ для: busja-777


    я столько раз худела и опять возвращала вес, что организм иногда даже после разгрузки отказывается показывать отвесики(

  • ответ для: Rusi4ka


    u menja na jablokax bolshe otves chem na kefire!!!

  • ответ для: busja-777


    на яблоках для меня уже диета а не разгрузка, а вот про арбуз надо подумать))

  • ответ для: Rusi4ka


    a mne nravitca na jablokax ili na arbuze
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 26
как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской пло» 48
тема содержит фото сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?» 11
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 18
такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостат» 20
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 23
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 14
в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.» 25
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 30
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 8
осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать» 27
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 16
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 14
почему вы побоялись сделать интимную пластику? » 39
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 24
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 6
купила суп в пакете! хотела скушать дичайшую химическую смесь, но лапш» 8
стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение. » 28
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 10
как вам худеется лучше: в отпуске или в рабочие будни? » 7
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 17
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 78
вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как реагируете? » 6
почему вы не стали блогером? » 24
как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет! » 11
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 20
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 26
кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде? » 5
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка? » 12
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 6
а у вас сегодня доброе утро? » 14
как реагировать, если вы написали человеку, а он пишет, что у него соз» 11
брезгуете готовыми супами? » 8
как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата? » 17
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 30
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 3
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 20
я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда » 23
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей? » 9
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 11
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 7
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 12
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 80
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 13
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 34
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 19
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 21
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 10
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 7
любите азиатское кино, дорамы? чувствую себя немного отсталой из-за та» 10
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 11
что вам досталось в наследство? » 14
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 4
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 29
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 9
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 18
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 10
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 12
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 114
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 10
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 3
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 13
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 14
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 26
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 2
вы бы дали согласие стать донором органов?» 22
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 15
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 10
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 7
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 4
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод» 2
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 22
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 6
кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?» 13
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 7
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 10
какая песня сейчас у вас на репите? » 22
вы что-то стираете вручную без машинки? » 32
вам в радость готовить? для себя или для кого-то? » 23
кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила попробова» 11
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 13
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 16
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 21
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 13
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 16
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 15
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 295
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 82
какие у вас планы?» 26
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 6
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 49
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 28
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 17
что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка » 19
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 17
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 27
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 88
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru