ЧТО ТАКОЕ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ? МНОГИЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПОХУДЕЛИ НА ЭТОМ ОЧЕНЬ. ТОЖЕ ХОЧУ!

начало

• киса14 24.02.12 00:06

  ответ для: Катя 2577)

  
  да незачто,разбирайся)
• Катя 2577) 24.02.12 00:04

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): блин,тут наверно нельзя отправлять ссылки dieta/ tablicakaloriynosti.htm убери пробелы,это калорийность продуктов,считать так:дана калоийность в 100 г,эту цифру делим на 100 и умножаем на граммы сколько будем кушать=

  Ой, спасибо, я обязательно завтра разберусь, сейчас просто с телефона сижу, никак не могу открыть
• киса14 23.02.12 23:22
  
  блин,тут наверно нельзя отправлять ссылки
  dieta/ tablica_kaloriynosti.htm
  убери пробелы,это калорийность продуктов,считать так:дана калоийность в 100 г,эту цифру делим на 100 и умножаем на граммы сколько будем кушать=)
• киса14 23.02.12 23:18

  ответ для: Катя 2577)

  
  вот вес продуктов на глаз http://hudeemvmeste .ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=3774
  taon line.ru/myhome/nutrition.php
  nop/wes.shtml
  ещё у меня где-то давно в комсосолке была калорийность продуктов надо поискать
• Катя 2577) 23.02.12 23:15

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): ну да,а у меня вот завтра должны начатьтся,надеюсь не сорвусьтак что ты начнёшь ровно через неделю,а счас будешь вкусно кушаатьпиши тогда уж,делись результатами,я наверно эту неделю посижу на минус фунт,привыкну поменьше есть,а ты на какой потом планируешь?

  да даже не знаю, хотела попробовать на подсчете каллорий, так и не поняла как считать и где?! и где каллорийность всех продуктов найти
• киса14 23.02.12 23:05

  ответ для: Катя 2577)

  
  ну да,а у меня вот завтра должны начатьтся,надеюсь не сорвусь))так что ты начнёшь ровно через неделю,а счас будешь вкусно кушаать))пиши тогда уж,делись результатами,я наверно эту неделю посижу на минус фунт,привыкну поменьше есть,а ты на какой потом планируешь?
• Катя 2577) 23.02.12 22:59

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): давай,на какой,я вот не кушала после 4,сейчас хочуу

  а я съела салат с майонезом и кукурузу :D я начну только после месячных, т.к. в месячные я не могу не есть, у меня дикое желание. Они сегодня начались. т.е. я начну где-то с 1 числа и как раз на фитнесс пойду!
• киса14 23.02.12 22:50

  ответ для: Катя 2577)

  
  давай,на какой,я вот не кушала после 4,сейчас хочуу)
• Катя 2577) 23.02.12 22:49

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): да,надо худеть

  давай вместе!)
• киса14 23.02.12 22:43

  ответ для: Катя 2577)

  
  да,надо худеть)
• Катя 2577) 23.02.12 22:42

  ответ для: киса14

  
  

  киса14 писал(а): а вы как так?целюлит есть?

  не знаю. жила, как обычно и поправилась. попу если сжать есть, а на животе в некоторых местах есть если не сжимать. кремами мажу, не знаю помогает или нет, но как только скину 2 кг, то явно получше становится, поправлюсь и опять появляется(
• киса14 23.02.12 22:03

  ответ для: Катя 2577)

  
  а вы как так?целюлит есть?