МНЕ 17 ЛЕТ. РОСТ 158 СМ, ВЕС 61,5 КГ. ХОЧУ К КОНЦУ ВЕСНЫ ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ. НУЖНА МОТИВАЦИЯ, СОВЕТЫ И ПОДДЕРЖКА! ГОТОВА НЕ ТОЛЬКО ПРИНИМАТЬ ИХ, НО И ОТДАВАТЬ.

начало

• Chiquita 22.01.12 21:33
  
  не перебарщивайте со спортом и не изнуряйте себя голодными диетами, иначе бросите все на*ер. худейте правильно, больше ходит пешком, не жрите, а кушайте,пейте много воды
  удачи
• Ju Ly 22.01.12 21:19
  
  Тоже хочу похудеть,мне 15 рост 171 вес 55,все никак не соберусь,подскажите хорошую диету чтобы килограмм 6-8 ушло до марта. Срочно!
• h7bkg6d75q3k 22.01.12 19:31

  ответ для: Софья935

  
  я с тобой!
  мне срочно надо похудеть на 4-5 кг до 13 февраля!!!!
• AnnaMironova 22.01.12 17:37
  
  привет) рекомендю сесть на яичную диету, я когда то на ней очень хорош похудела практически при таком же росте ( был около 65) и возрасте) если интересно у меня есть тема с фотками)))) А так удачи тебе, ты вовремя взялась за себя!
• Софья935 22.01.12 16:26
  
  эххх! так приятно, что сдесь можно найти поддержку! сегодня покушаю поменьше, а с завтрашнего дня тренировки и идеальное питание!!! держимся!!!
• DIABOLIKA 22.01.12 16:14
  
  Давай! Ты можешь! Хочешь быть красивой? Собери волю в кулак и действуй! Работай над собой! И тогда весь мир будет у твоих ног! Просматривай мотивирующие ролики! Занимайся до тех пор пока дышать не сможешь! Из зала должна выползать в поту! Не хрен жрать лежа на диване!
• aloha513 22.01.12 15:29
  
  тожеее хочу хууудеть)))
• LENA19 22.01.12 15:28
  
  Удачного похудения тебе мне 19,рост 155,вес 54!тоже собираюсь к весне худеть, до 48)))
• **СуМаСшЕдШаЯ** 22.01.12 15:27

  ответ для: Софья935

  
  Я тоже до 50 худеть хочу! Прям очень очень! мне 15!
• Софья935 22.01.12 15:20
  
  ой, спасибо большое за идею!
• здесь я) 22.01.12 15:19
  
  А вообще лучше в контакте вступить в группы там мотивация упражнения диеты
• здесь я) 22.01.12 15:17