| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Xu-Xu 06.10.11 23:55
Я с завтрашнего дня буду дома на месте бегать -
Kadi, 06.10.11 19:26
когда холодно не бегаю. дома занимаюсь. стадион у нас открытый. холодно .... -
ksuffka 05.10.11 20:24
ответ для: MiSladkaya
кому как, мне с утра больше нравится, заряд на целый день и кушать меньше хочется...а вот подруга с утречка бегать не может, ее прям тошнит и давление падает, зато вечером в самый раз...а я вечером чтот не могу, тяжеловато как-то...попробуйте, и посмотрите по состоянию физическому и душевному -
MiSladkaya 05.10.11 20:20
ответ для: ksuffka
я вот думаю завтра встать перед работой пробежаться?:) или я потом вообще никакая буду( и работать тяжко будет.. -
ksuffka 05.10.11 20:18
ответ для: MiSladkaya
не знаю как зимой, но сегодня бегать было жутко, противная изморось и ветер, бррр...хватило ток на 25 минут меня -
MiSladkaya 05.10.11 20:03
я тоже подумываю бегать зимой вот только думаю что с кроссовками делать они у меня все в дырочку(( очень хорошие.. зимние наверно покупать надо.. -
Елена Банько 05.10.11 11:22
приветик! в Москве зимой бегать сложно)) я пробовала в прошлом году - удовольствие ниже среднего. по снегу - скользко. тротуары у нас толком не чистят, либо куски льда, либо снежная каша, либо жидкая дрянь. стадион зимой завален снегом и не используется. потому только беговая дорожка в фитнес-клубе -
ksuffka 04.10.11 21:44
ответ для: Beatrissima
спасибо))) -
Beatrissima 04.10.11 20:59
у меня такие кроссовки что не скользят, когда профессионально бегом занималась то только на стадионе бегала, и даже не в штанах балоновых а в лосинах утеплених, поэтому сейчас я бегаю только на тротуарах или в парках . стадион уже надоел сами понимаете.
у меня подошва в кроссовках не скользящая, вырезанная- не плоская снизу -
ksuffka 04.10.11 20:47
ответ для: Beatrissima
а кросы не скользят?и где бегаете?у вас стадион чистят или по аллейкам?
-
Beatrissima 04.10.11 20:44
я зимой всегда бегаю в кроссовках, в спортивных балоновых штанах и в спортивной куртке, ниразу еще не замерзла, наоборот жарко
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|