вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ ОСТАЛОСЬ ЧУТЬ МЕНЬШЕ МЕСЯЦА, А ОКОЛО 4 КГ ЕЩЕ ЛИШНИЕ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

У меня осталось чуть меньше месяца, около 25 дней...а около4 кг еще лишние...помогите, как избавиться? физ нагрузки принимаются...также могу выдержать диеты

следующая тема»
регистрация»

автор: Лана___, 19.06.11 08:24 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +760
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: *,Лейли,*


    последнее время бывает такое что слабость небольшая по вечерам и днем бывает голова резко заболит на короткое время и в глазах потемнеет, но проходит через несколько секунд, вроде и ем не так уж и мало

  • ответ для: *Магура*


    поняла=)беде стараться)

  • ответ для: *,Лейли,*


    спасибо) надо попробовать
    а вы пьете какие-нибудь витамины, когда на диете?

  • ответ для: Лана___


    Лана___ писал(а): ну спасибо большоеа можете примерное меню ваше на диете блюдце написать, если не сложно=

    да что захотите,только не жирное,не сладкое и не мучное.

  • ответ для: *,Лейли,*


    а какая разгрузка вам больше нравится?

  • ответ для: *Магура*


    ну спасибо большое)))а можете примерное меню ваше на диете блюдце написать, если не сложно=)

  • садитесь на диету “блюдце“ и никаких разгрузок делать не надо.5 кг так за месяц потеряла.Ну и соответственно все вредности исключаем и после 6 не едим.

  • исключите вредности, разгрузки добавьте, на ужин кефир, бегайте по утрам/вечерам
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 6
с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым. » 15
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 3
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 28
как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам спр» 2
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 35
а вы стираете тряпки которыми вытираете столешницу, или чем ее вытирае»
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 26
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники?» 3
я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами, малинов» 21
какой процент от вашего дохода откладываете? » 5
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 9
тема содержит фото сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше? » 16
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 1
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 20
тема содержит фото как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах!» 2
как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и р» 21
вьющиеся непослушные волосы»
тема содержит фото как вам платья?» 9
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 18
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 48
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 82
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 18
кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема» 9
свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в друго» 8
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 18
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 15
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 8
тема содержит фото для сайта знакомств это вульгарные фото? » 14
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 26
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 12
тема содержит фото как вам такая реклама? верите ему?» 3
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 2
как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми? » 4
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 60
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 3
если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говори» 24
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 24
вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины? » 23
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 13
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 3
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 40
если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему н» 8
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 26
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 26
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 7
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 31
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 15
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 26
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 20
вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра? » 36
чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас. » 27
не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? чт» 18
какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку? » 3
тема содержит фото в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены » 6
как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго» 5
тема содержит фото у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь л» 18
от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие » 12
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 13
актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного. »
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим? » 24
тема содержит фото было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый све» 13
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 8
можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите? » 15
у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним? » 5
какое необычное варенье вы пробовали? » 25
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 30
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 6
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото стоит ли заколоть лоб? 26 лет. » 67
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 9
вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось? » 9
тема содержит фото короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинн» 9
тема содержит фото подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё надо » 5
можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха » 7
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 23
тема содержит фото снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям п» 27
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 17
тема содержит фото вспомнила об одном из любимых сериалов своего детства - комиссаре рекс» 26
поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна! » 33
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 30
сколько вы можете работать без отпуска? » 16
вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос» 6
вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?» 16
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп»
тема содержит фото вас пугает такой мистер дарси? чем позже выходит экранизация, тем дарс» 10
кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога? » 1
тема содержит фото можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно? » 9
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 52
вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно ра» 25
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 24
получаете ли вы психологическую поддержку, когда изливаете сюда свои п» 19
почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить с» 17
если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12 » 22
напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого. » 13
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 28
вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды? » 9
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 132
тема содержит фото какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый? » 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru